Kardiokirurg dr Džeremi London otkrio je koju bi najvažniju promjenu ljudi trebalo da naprave prije 40. godine, iako je priznao da se ni sam ne uspijeva uvijek pridržavati tog savjeta.
Kategorija: Zdravlje
Ljekar otkriva zašto porcija pomfrita na plaži nije nužno loš izbor tokom velikih vrućina
Foto: Ilustracij/Pixabay.com
Evo šta će vam se dogoditi ako jedete 12 šljiva dnevno
Ova nezaobilazna kraljica marmelada nosi još jednu „kraljevsku lentu“ – prvi je izbor kod konstipacije, odnosno zatvora.
Najbolji izvori vitamina C: Šest namirnica koje jačaju imunitet i podstiču stvaranje kolagena
Vitamin C je jedan od najvažnijih nutrijenata za zdravlje organizma. Ima ključnu ulogu u jačanju imuniteta, stvaranju kolagena, zaštiti ćelija od oštećenja i boljoj apsorpciji gvožđa.
Ako ovo radite svaki dan, vaš mozak može stariti brže nego što mislite
Navike imaju ključnu ulogu u zdravlju mozga i brzini kojom stari. Govori se o štetnosti pušenja, a neurolozi upozoravaju da još jedna društveno prihvaćena navika može biti štetna – pijenje alkohola.
Ovo su prvi znakovi da vašem organizmu nedostaje vode
Tokom toplih dana organizam gubi više tečnosti znojenjem, zbog čega je važno na vrijeme prepoznati prve znakove dehidracije.
Visok rizik od toplotnog udara: „Batut“ izdao važne smernice za građane
Srbiju očekuje dugotrajan toplotni talas sa temperaturama koje će dostizati i 40 stepeni Celzijusa, a visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje stanovništva. Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ izdao je preporuke kako se zaštititi tokom perioda ekstremnih vrućina.
Kako preživjeti sezonu alergija? Doktor otkriva kada ambrozija dostiže vrhunac i ko je najugroženiji
Sezona alergija je u punom jeku, a polen ambrozije iz godine u godinu zadaje sve više problema građanima. Stručnjaci upozoravaju da je ova biljka izuzetno uporna i da se njen polen lako širi, zbog čega tegobe mogu da se jave i kod osoba koje nisu u blizini.
Mnogi ga jedu svakog dana, a ne znaju rizik: Paradajz može da pogorša ova stanja
Svjež paradajz je omiljeni sastojak mnogih jela širom svijeta, ali da li ste znali da za neke ljude može da bude štetan?
Čarape za vene nekad se teško podnose iako umanjuju bol i štite od tromba: Najbolje djeluju kada se koriste na jedan način
Čarape za vene, u medicini poznate kao kompresivne čarape, primjenjuju kontrolisani pritisak na noge i tako poboljšavaju vensku cirkulaciju, štite od tromba, otoka i osjećaja umornih i bolnih nogu. Kompresivne čarape (ili kompresivne dokoljenke) blago pritiskaju noge, zbog čega u početku nisu baš prijatne za nošenje, iako sprečavaju zadržavanje krvi u venama.