Vitamin C je važan za normalno funkcionisanje organizma, ali njegovo uzimanje u velikim količinama ne znači nužno i veće koristi za zdravlje.
Kategorija: Zdravlje
Ako vam se ovo dešava u snu, trebalo bi da posjetite ljekara
Noćne tegobe poput grčeva, hrkanja ili čestog buđenja uglavnom su bezazlene, ali ponekad mogu biti znak da nešto nije u redu. Ako se učestalo ponavljaju, vrijedi obratiti pažnju.
Krvni pritisak može da se stabilizuje već nakon sedam dana: Izbacite višak ove namirnice iz ishrane
Smanjenje unosa soli može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, a kod nekih ljudi promjene mogu da se primijete već nakon sedam dana. Ipak, brzina i intenzitet djelovanja razlikuju se od osobe do osobe.
Hodanje ili trčanje: Šta je bolje za regulaciju visokog krvnog pritiska?
Hodanje i trčanje mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska, ali stručnjaci otkrivaju koja aktivnost ima prednost.
Ne ignorišite simptome: Ova bolest često pogađa žene, doktor objasnio moguće uzroke
Probleme sa štitastom žlijezdom češće imaju žene, koje najčešće imaju i bolest Hašimoto, objasnio je endokrini hirurg Klinike za endokrinu hirurgiju KCS Boban Stepanović gostujući na TV Prva.
Nije do godina ni sporog metabolizma: Evo zašto se lakše gojimo nego što mršavimo
Godinama se vjerovalo da metabolizam počinje da se usporava već posle tridesete godine i da zbog toga tijelo iz godine u godinu sagorijeva sve manje kalorija.
Mogu li krupnije butine da vam pomognu da živite duže
U nekim kulturama, vitke noge odavno se idealizuju kad su u pitanju standardi ljepote
Sok od ove namirnice može pomoći u snižavanju pritiska
Visok krvni pritisak, poznat kao hipertenzija, jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih oboljenja i moždanog udara.
Ovo su znakovi da vašem organizmu nedostaje vode
Iako su istraživanja tokom godina davala različite preporuke, stvarne potrebe za vodom individualne su i zavise od niza faktora, uključujući zdravstveno stanje, godine, nivo fizičke aktivnosti i klimatske uslove u kojima živite. Opšte smjernice ipak mogu pomoći da procijenite da li unosite dovoljno tečnosti, piše Mayo Clinic.
Kafa po vrućini može da bude opasna: Kardiolog upozorava na opasne posljedice omiljenog napitka Srba
Da Srbi vole kafu više od ičega govori podatak da se naša zemlja nalazi na spisku 20 zemalja s najvećom dnevnom potrošnjom kafe.