Bez obzira da li nokte farbate u crno, crveno ili blistavo da bi odgovarali vašoj ličnosti, ili posežete za onim profesionalnim „nude” tonovima – trebalo bi da znate šta je u vašim proizvodima i da budete u mogućnosti da donosite informisane odluke o rizicima koje želite da preuzmete zarad ljepote.
Kategorija: Zdravlje
Sve što treba da znate o lečenju različitih vrsta ožiljaka
Ožiljci na tijelu nisu najprijatnija stvar. Neki ih se stide, neki su na njih i ponosni, a ima dana kada tragovi na koži utiču na samopouzdanje.
Ključ za gubitak težine? Uživajte u hrani
Kako bismo održali zdraviju težinu, ne bi trebalo da vodimo računa samo o onom što jedemo, već i da promijenimo način razmišljanja o hrani, ukazuju brojna novija istraživanja
Tvrde da poboljšava pamćenje i koncentraciju – zašto sve više ljudi pije čaj od ruzmarina
Ruzmarin se često povezuje boljim pamćenjem i mentalnom jasnoćom, pa nije iznenađenje što ovaj čaj postaje popularan među onima koji rade zahtjevne poslove ili žele da ostanu koncentrisani tokom dana
Pet stvari koje treba znati o melatoninu
Melatonin je hormon koji se luči u mozgu, u epifizi (pinealnoj žlezdi), i ima ključnu ulogu u regulaciji ritma spavanja, kaže profesor Zoran Đogaš, neurolog i načelnik Referentnog centra Ministarstva zdravstva za medicinu spavanja u Splitu za BBC
Kako poboljšati zdravlje crijeva kod djece: Savjeti za jači imunitet i bolju probavu
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u općem zdravlju svakog djeteta, jer mikrobiomi, koji se sastoje od korisnih bakterija, pomažu u regulaciji imunološkog sistema, metabolizma, a mogu utjecati i na mentalno zdravlje.
Da li je sok od celera zaista spas ili samo mit? Nutricionisti otkrivaju
Sok od celera popularan je zbog hidratacije, energije i mogućeg pozitivnog uticaja na šećer u krvi i upale, ali se preporučuje umjerena konzumacija.
Hrana za odvikavanje od pušenja
Pušenje je složena zavisnost koja uključuje psihološke, biohemijske i socijalne faktore. Nikotin, glavni aktivni sastojak duvana, izaziva promjene u centralnom nervnom sistemu slične onima koje nastaju pri upotrebi određenih psihoaktivnih supstanci.
Žalfija dobra za bolno grlo
Žalfija (lat. Salvia officinalis) višegodišnja je žbunasto razgranata biljka, visine oko 60 centimetara i otprilike isto toliko širine. Donji dijelovi stabljike žalfije su drvenasti, a gornji zeljasti. Cvijet žalfije je tamnoljubičaste boje. Žalfija je veoma aromatična biljka sa listovima dužine sedam, osam centimetara, ovalnog oblika koji su jedini dijelovi biljke koji se koriste.
Od hodanja mozak raste
Većina ljudi misli da je hodanje „samo lagana vježba“. Ali, neuronauka kaže drugačije. Jedna značajna studija sa Univerziteta u Ilinoisu i višestruka ispitivanja snimanja mozga pokazala su nešto nevjerovatno: hodanje povećava veličinu hipokampusa – dijela mozga odgovornog za pamćenje, učenje, emocionalnu regulaciju i dugoročno kognitivno zdravlje.