U jeku ljeta i visokih temperatura, stručnjaci preporučuju da se najtopliji dio dana provodi u zatvorenom prostoru. Međutim, i u zatvorenim prostorima vrućina može biti nepodnošljiva, zbog čega mnogi ne mogu da zamisle ljeto bez klima-uređaja.
Kategorija: Zdravlje
Mnogi prave istu grešku pri kupovini lubenice: Može povećati rizik od opasnih bakterija
Već narezana lubenica koja se prodaje u marketima i na pijacama može predstavljati veći rizik od bakterijske kontaminacije nego cijela lubenica.
Ovo su najčešći zdravstveni problemi na ljetovanju: Doktor otkrio kako da se zaštitite
Sunčanica i stomačne tegobe, nažalost, nisu rijetka pojava na ljetovanjima, zbog čega je neophodno da znate kako da se zaštitite i nosite sa ovim problemima tokom ljeta.
Previše razmišljate – navike koje mogu da pomognu da smanjite negativne misli
Da li vam se dešava da u jedan sat poslije ponoći i dalje vrtite u glavi svađu koju ste tog jutra imali sa partnerom? Zašto je to rekao? Kako je mogla tako nešto da kaže? To nisam ja. A onda kreće niz pitanja: Šta ako me više ne poštuju? Šta ako je ovo početak kraja?
Koliko često treba prati kosu? Odgovor dermatologa mogao bi da vas iznenadi
Koliko često treba prati kosu jedno je od najčešćih pitanja kada je riječ o njezi. Odgovor, međutim, nije isti za sve – učestalost pranja zavisi od tipa kose, vlasišta, fizičke aktivnosti i načina života.
Stručnjaci upozoravaju: Ovu namirnicu nikako ne kombinujte sa jutarnjom kafom
Mnogi dan započinju šoljom kafe, ali dijetetičari upozoravaju da nije svaka namirnica dobar izbor uz jutarnji napitak. Posebno izdvajaju grejpfrut, koji kod nekih ljudi može da produži dejstvo kofeina, poveća rizik od gorušice i utiče na dejstvo pojedinih ljekova.
Na ljetovanju svi obožavaju da šetaju pored mora, ali stručnjaci apeluju na ozbiljan rizik
Šetnja po plaži je jedna od najčešćih aktivnosti tokom ljetovanja, ali nije uvijek tako bezazlena kao što mislite. Stručnjaci ističu da pijesak može da poboljša cirkulaciju, ojača mišiće i ublaži osjećaj teških nogu, ali takođe može da poveća rizik od povreda ako se izabere pogrešna podloga.
Kafa prije ili poslije doručka: Evo šta je bolji izbor za organizam
Vrijeme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, a najbolji izbor zavisi od navika i osjetljivosti organizma.
Ovo je najbolja hrana za zdravlje crijeva: Namirnice koje jačaju probavu
U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma. Taj sistem je jedinstven za svaku osobu, a njegova ravnoteža i raznolikost ključni su za opšte zdravlje.
Manjak samopouzdanja, anksioznost: Veliki broj tinejdžera ima problem sa mentalnim zdravljem
Posljednjih godina mladi u svijetu, pa tako i mladi u Čačku, izloženi su brojnim izazovima kada je riječ o mentalnom zdravlju. Učenici Saobraćajno-mašinske škole iz grada na Moravi otkrivaju neke od tih izazova.