Smanjenje unosa soli može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, a kod nekih ljudi promjene mogu da se primijete već nakon sedam dana. Ipak, brzina i intenzitet djelovanja razlikuju se od osobe do osobe.
Kategorija: Zdravlje
Hodanje ili trčanje: Šta je bolje za regulaciju visokog krvnog pritiska?
Hodanje i trčanje mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska, ali stručnjaci otkrivaju koja aktivnost ima prednost.
Ne ignorišite simptome: Ova bolest često pogađa žene, doktor objasnio moguće uzroke
Probleme sa štitastom žlijezdom češće imaju žene, koje najčešće imaju i bolest Hašimoto, objasnio je endokrini hirurg Klinike za endokrinu hirurgiju KCS Boban Stepanović gostujući na TV Prva.
Nije do godina ni sporog metabolizma: Evo zašto se lakše gojimo nego što mršavimo
Godinama se vjerovalo da metabolizam počinje da se usporava već posle tridesete godine i da zbog toga tijelo iz godine u godinu sagorijeva sve manje kalorija.
Mogu li krupnije butine da vam pomognu da živite duže
U nekim kulturama, vitke noge odavno se idealizuju kad su u pitanju standardi ljepote
Sok od ove namirnice može pomoći u snižavanju pritiska
Visok krvni pritisak, poznat kao hipertenzija, jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih oboljenja i moždanog udara.
Ovo su znakovi da vašem organizmu nedostaje vode
Iako su istraživanja tokom godina davala različite preporuke, stvarne potrebe za vodom individualne su i zavise od niza faktora, uključujući zdravstveno stanje, godine, nivo fizičke aktivnosti i klimatske uslove u kojima živite. Opšte smjernice ipak mogu pomoći da procijenite da li unosite dovoljno tečnosti, piše Mayo Clinic.
Kafa po vrućini može da bude opasna: Kardiolog upozorava na opasne posljedice omiljenog napitka Srba
Da Srbi vole kafu više od ičega govori podatak da se naša zemlja nalazi na spisku 20 zemalja s najvećom dnevnom potrošnjom kafe.
Kivi kao prirodna pomoć za bolju probavu: Dva do tri dnevno mogu donijeti značajne koristi
Ako vas često muči zatvor, rješenje bi moglo biti jednostavnije nego što mislite. Nove smjernice izdvajaju nekoliko namirnica koje mogu pomoći u ublažavanju ovog neugodnog problema, a među njima se posebno ističe kivi.
Stalno vam se jede slatko? Niste neodgovorni, samo vam fali jedan mineral!
Ako vas tokom dana iznenada uhvati jaka želja za čokoladom, kolačima ili drugim slatkišima, možda problem nije u manjku discipline ili nedostatku volje i dosljednosti. Jedan mineral ima važnu ulogu u načinu na koji tijelo koristi glukozu i u djelovanju insulina, a kada ga nema dovoljno, regulacija šećera može biti otežana. Riječ je o hromu. Hrom