Pravilo od 10.000 koraka zapravo potiče iz japanske reklame, a nova istraživanja pokazuju da i znatno manje hodanja može da smanji rizik od prijevremene smrti.
Kategorija: Zdravlje
Kafa nije dobra za svakoga: Kod ovih ljudi može da izazove jake bolove
Svakodnevno ispijanje kafe utiče i na žučnu kesu, organ koji skladišti žuč neophodnu za varenje masti.
Ova grickalica krije brojne zdravstvene prednosti: Dobra je za srce i oči
Pistaći su mnogo više od ukusne grickalice. Ovi orašasti plodovi bogati su biljnim proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
Želite da usporite starenje? Naučnici otkrili šta je najvažnije na tanjiru
Zdrava ishrana povezana je sa sporijim biološkim starenjem, pokazala je studija Njemačkog centra za neurodegenerativne bolesti (DZNE).
Želite da doživite 100 godina? Stručnjak upozorava: Ove namirnice izbacite iz kuće
Prehrambene navike jedan su od faktora koji mogu uticati na dužinu i kvalitet života.
Ruzmarin nije samo za kuhinju: Ovo treba da znate o njegovim svojstvima
Ruzmarin je aromatična mediteranska biljka koja se vjekovima koristi u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini. Njegov prepoznatljiv miris i ukus čine ga omiljenim dodatkom mesnim jelima, supama, varivima i pecivima, ali njegova primjena ne završava se u kuhinji.
Opadanje kose, gojenje i umor nisu uvijek bezazleni: Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljan problem
Pojačano opadanje kose, gojenje, osjetljivost na hladnoću i problemi sa koncentracijom mogu ukazivati na poremećaj rada štitne žlijezde.
Da li ste razmišljali o korekciji ožiljaka? Otkrijte koje metode daju najbolje rezultate
Nakon operacija, jedna od stvari o kojima se mora voditi računa jesu i ožiljci, zbog čega je važno da se pravilno tretiraju, a zatim razmotri mogućnost eventualnih terapija za njihovu korekciju.
Ovo su najveće zablude o pijenju vode: Mnogi vjeruju u njih
Da li zaista svi treba da pijemo osam čaša vode dnevno, možemo li da se oslonimo na osjećaj žeđi i da li voda zaista pomaže u mršavljenju? Odgovori zavise od potreba organizma, zdravstvenog stanja i životnih navika.
Omiljena hrana može da ošteti mozak: Studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Nova studija ukazuje na povezanost između konzumiranja ultra-prerađene hrane i sitnih, takozvanih tihih oštećenja mozga.