Toplotni talas ne utiče samo na fizičko zdravlje već i na psihičko stanje, upozoravaju stručnjaci. Mnogi ne razmišljaju o ovoj posljedici, ali ona i te kako može narušiti naše blagostanje.
Kategorija: Zdravlje
Da li je popularni napitak od maslinovog ulja i limunovog soka zaista dobar za zdravlje?
Mnogi tvrde da jutarnja doza maslinovog ulja i limunovog soka može učiniti čuda za kožu, probavu i opšte zdravlje.
Ovaj mineral je ključan tijekom ljeta: Čuva srce, mišiće i sprečava umor
Sa porastom temperatura i pojačanim znojenjem tijekom ljeta, stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju na unos kalija, esencijalnog elektrolita koji utiče na rad srca, mišića i ravnotežu tečnosti u organizmu, a čiji manjak može izazvati umor, grčeve…
Važno je šta jedete: Ovaj problem ima veze i s njegom i s ishranom
Iako mnogi muče muku sa strijama, određena rješenja postoje, i to prirodna, a jedno je i ishrana bogata vitaminima C i E, dok je naravno neizbježna i njega.
Dvostruki vid može biti prvi znak opasne bolesti
Dvostruki vid, poznat kao diplopija, stanje je u kojem osoba vidi dvije slike jednog predmeta. Može nastati zbog problema sa samim okom, ali i biti znak ozbiljnih neuroloških ili sistemskih bolesti.
Kako magnezijum glicinat pomaže kod problema sa spavanjem? Stručnjaci skreću pažnju na jednu stvar
Ukoliko imate problema sa spavanjem, možda ćete doći u iskušenje da posegnete za nekim suplementom. Međutim, neće vam svaki pomoći, niti su svi dokazano sigurni.
Jednostavna navika koja može da poboljša mentalno zdravlje
Kada se suočavate s problemima mentalnog zdravlja, uključivanje kretanja i vježbanja u vašu rutinu može biti moćan način za podizanje raspoloženja.
Mučnina ne prolazi? Evo šta može da pomogne i kada treba da se javite ljekaru
Mučnina je čest simptom koji može biti izazvan probavnim tegobama, stresom, trudnoćom, putovanjem ili određenim terapijama, a postoje načini kako da je se riješite.
Kako da vježbate tokom velikih vrućina
Sa rekordnim temperaturama koje nam dolaze ovog ljeta zahvaljujući snažnom El Ninju, vježbanje će mnogima biti otežano
Kako lakše kontrolisati apetit tokom mršavljenja: Ove metode mogu pomoći
Kalorijski deficit predstavlja osnovu procesa mršavljenja, ali mnogima je upravo kontrola apetita najveći izazov, posebno kada je teško odoljeti određenim namirnicama.