Spavate li često s jednom rukom ispod jastuka?
Kategorija: Zdravlje
Topljenje KALORIJA bez muke – 12-3-30 FITNES metoda koja funkcioniše
Ako pratite TikTok, gotovo je nemoguće da niste naleteli na video-snimke žena iz cIJelog svIJeta koje hvale čuvenu 12-3-30 metodu vJežbanja – minimalističku, ali nevJerovatno efikasnu rutinu na traci za trčanje koja je osvojila milione pratilaca. Njena popularnost ne prestaje da raste upravo zato što pruža rezultate, a istovremeno ne deluje zastrašujuće kao intenzivne kardio rutine.
Znate li šta se događa s organizmom nakon DARIVANJE KRVI? Doktori otkrivaju PREDNOSTI
Iza svakog humanog čina poput darivanja krvi kriju se i fizičke reakcije tijela od kojih neke mogu biti blage nuspojave, a druge prednosti.
Vjerovali ili ne: Plakanje je dobro za zdravlje
Koliko naučnici znaju, ljudi su jedina vrsta koja plače iz emocionalnih razloga. Postoje dokazi da i druge životinje osjećaju emocije i da mogu proizvoditi suze, ali te suze nisu izazvane emocijama. Kod životinja one služe isključivo za fiziološko podmazivanje očiju.
Ni kafa, ni čaj, ni limunada: Ovo je NAJBOLJI NAPITAK za početak dana
Ako tražite zdraviju zamjenu za jutarnju kafu, stručnjaci preporučuju kakao
Ova JEDNOSTAVNA NAVIKA može vam produžiti život – i traje samo minut!
„Kratki treninzi uklanjaju glavne prepreke – nedostatak vremena i motivacije.
Ova izuzetna biljka napraviće pravo čudo za vaš organizam
U eri moderne medicine i savremene tehnologije, kada se čini da za svaku boljku ima novi lijek, ili aparat uz pomoću kog se otklanjaju simptomi i bolovi, mnogi ipak ostaju vjerni tradiciji i apoteci iz prirode.
Ne morate se potpuno ODREĆI SLATKIŠA – Umjerena konzumacija može biti korisna za ZDRAVLJE SRCA
Da li ste znali da povremeno uživanje u slatkišima može pozitivno uticati na srce?
Kako prepoznati znakove STRESA kod djece
Stres kod djece se često razvija postepeno, pa roditeljima može biti teško primijetiti razliku između djetetove ličnosti i znakova emocionalne uznemirenosti. Djeca ponekad ne znaju ili ne mogu riječima izraziti kako se osjećaju, pa je važno obratiti pažnju na njihove postupke i ponašanje.
Napitak koji čisti jetru, jača kosti i topi kilograme
Ako ste ljubitelj mliječnih proizvoda, velika je vjerovatnoća da vam je surutka već poznata.