Mali mineral, ogromna moć – i još veća opasnost ako ga nema dovoljno.
Kategorija: Zdravlje
Dijetetičarka savjetuje – Ovih PET biljaka imaju više gvožđa od crvenog mesa
Nekoliko biljnih namirnica, uključujući spanać, pasulj i leblebije , mogu obezbjediti jednako ili čak više gvožđa od porcije bifteka.
Ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje žene prave prilikom vježbanja
Iako je interes za zdrav način života i fizičku aktivnost među ženama sve veći, mnoge i dalje griješe u pristupu, birajući neučinkovite metode koje ne donose željene rezultate.
Stručnjaci objasnili: Evo zašto kod žena u TRUDNOĆI dolazi do problema s PAMĆENJEM
Žene u trudnoći imaju mnogo problema s pamćenjem i to je razlog zašto često zaboravljaju na pojedine stvari, predmete i obaveze.
Ove navik UTIČU na POREMEĆAJ sna i ENERGIJU tokom dana
San je jedan od temelja zdravlja, a mnoge osobe dok paze na ishranu, vježbanje ili njegu kože, često zaboravljaju da kvaliteta sna oblikuje vašu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom dana.
Istraživači sa Harvarda otkrili: TAJNA DUGOVJEČNOSTI u jednoj ŠOLJI dnevno?
Iako kofein ima lošu reputaciju, naučna istraživanja pokazuju da, kada se konzumira iz pravih izvora, može imati iznenađujuće blagotvoran uticaj na zdravlje žena i dugovječnost.
PRIRODNA NJEGA: Zašto je SAPUN OD KURKUME dobar za kožu?
Od davnina se kurkuma koristi kao lJekovita biljka, poznata po tome što pomaže kod različitih zdravstvenih problema, među kojima su i bolesti srca i artritis.
Tikvice će ostati DUŽE SVJEŽE ako ih ČUVATE na ovom mjestu
Tikvice su lako dostupne tokom ljeta, ali zbog nepravilnog skladištenja često završe u otpadu.
Doktori UPOZORAVAJU: Ovaj popularni TikTok trend ozbiljno UGROŽAVA vaše zdravlje
Stručnjaci upozoravaju na opasnosti popularnog TikTok trenda koji može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje.
TRIKOVI za štucanje ima bezbroj, ali naučnici su utvrdil da je ovo JEDINI LIJEK
Od zadržavanja daha, preko gutljaja vode, pa sve do toga da vas neko iznenada uplaši – trikova za štucanje ima bezbroj.