Kategorija: Zdravlje

Upala grla može da oteža govor, gutanje i spavanje, zbog čega mnogi posežu za toplim čajevima, medom ili pastilama kako bi ublažili nelagodnost. Međutim, ono što se jede i pije tokom oporavka može znatno da utiče na brzinu oporavka i smanjenje iritacije grla. Nutricionisti upozoravaju da određene namirnice mogu dodatno da pogoršaju simptome – bilo da pojačaju upalu, izazovu osjećaj peckanja ili podstaknu stvaranje sluzi.

Dalje

Započinjanje dana zdravim napitkom može imati veliki uticaj na našu energiju, raspoloženje i varenje.

Dalje

Trovanje vodom nastaje kada osoba unese previše vode u kratkom vremenskom periodu, što dovodi do razrjeđivanja elektrolita u krvi, naročito natrijuma. Pad nivoa natrijuma može da izazove oticanje ćelija, uključujući i moždane ćelije, što može da bude opasno po život.

Dalje

Nemojte bacati te „otpake“!

Dalje

Novembar je sa sobom donio promenu vremenskih prilika i sezonu gripa.

Dalje

Ovu hranu bi trebalo koristiti sa dodatnim oprezom.

Dalje

Iako mnogi od nas pokušavaju da jedu zdravo – od doručka bogatog proteinima do tanjira punog povrća i voća – osjećaj umora često ne nestaje.

Dalje

U posljednje se vrijeme sve češće govori o opasnostima kuvanja uz pomoć crnog plastičnog kuhinjskog pribora – prije svega kutlača, lopatica i sličnih pomagala.

Dalje

Letenje avionom može da izgleda bezbrižno, ali stručnjaci upozoravaju da ono zapravo stavlja tijelo pod stres i utiče na njegovu ravnotežu.

Dalje

Ljekari kažu da imaju sve veći broj mladih pacijenata, uglavnom u ranim dvadesetim i tridesetim godinama, koji počinju da sijede.

Dalje