Svako peto dijete ili adolescent u uzrastu između 5 i 19 godina danas ima prekomjernu težinu – riječ je, ni manje ni više, o 391 milionu djece širom svijeta, pokazalo je istraživanje koje je sproveo UNICEF. Problem gojaznosti kod djece češći je od neuhranjenosti u svim regionima svijeta, osim u afričkim zemljama južnije od Sahare i u Južnoj Aziji, navedeno je u izvještaju stručnjaka ove institucije, sačinjenom na osnovu podataka iz 190 zemalja.
Kategorija: Zdravlje
Plavo SVIJETLO iz ekrana – Nevidljiva PRIJETNJA vašoj KOŽI
Ruku na srce – telefon nam je postao produžetak ruke.
Naučnici OTKRILI zašto NE PAMTIMO snove: Za sve je kriva jedna NAVIKA
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primjetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
Tajna začina i bilja – INDIJSKA dijeta za brzo i zdravo MRŠAVLJENJE
Indijska dijeta je čudo, jer čisti tijelo od toksina i skida kilograme kao od šale – bez gladovanja. Tajna je u jednostavnim namirnicama i začinima koji ubrzavaju metabolizam.
Ključ je u KOMBINACIJI: Ove namirnice nikad ne jedite ZAJEDNO
Iako mnoge namirnice mogu biti idealan par (mlijeko i keks, šargarepa i humus ili jaja sa slaninom), postoje kombinacije koje je bolje izbjegavati.
Zašto se noću PRETJERANO ZNOJIMO i da li je opasno
Povremeno buđenje u znoju ne mora predstavljati razlog za brigu, naročito ako tokom visokih temperatura ili lošeg sna.
Trebamo li jesti ugljenohidrate PRIJE ili POSLIJE treninga?
Ugljeohidrati su glavni izvor energije za fizičke aktivnosti, posebno one većeg intenziteta.
San, vježbanje, hidriranje – da li zaista moramo da se držimo preporučenih dnevnih doza
Da li je san toliko važan da moramo da provodimo toliki dio naših života spavajući?
Glavobolja ili migrena – Evo kako da PREPOZNATE pravi uzrok BOLA
Glavobolja najčešće dođe i prođe bez većih posljedica: zasmeta nam, poremeti nam koncentraciju, umori nas. Ipak, ako bol traje satima, pojačava se i uporno se vraća, velika je vjerovatnoća da je u pitanju migrena.
Da li KOFEIN u šamponu zaista jača kosu? Stručnjaci OTKRIVAJU
Posljednjih godina šamponi s kofeinom postali su jedni od najpopularnijih proizvoda na tržištu njege kose, POSEBNO među onima koji se bore s prorjeđivanjem i pojačanim opadanjem.