Malo šta može da se uporedi sa osjećajem toplog tuša – on podstiče bolji protok krvi, umiruje napete mišiće i pomaže u oslobađanju od stresa. Ipak, dermatolozi upozoravaju da pojedine navike koje mnogi praktikuju nakon tuširanja mogu negativno uticati na zdravlje kože.
Kategorija: Zdravlje
TOPLOTNI UDAR može biti smrtonosan: Evo kako ga prepoznati i šta odmah učiniti
Toplotni udar je izuzetno opasno stanje koje nastaje kada temperatura tijela brzo i nekontrolisano raste, često iznad 40 stepeni Celzijusa.
Žene više UŽIVAJU u tuširanju vrućom vodom više od muškaraca – Postoji OPRAVDANI RAZLOG
Razlika u načinu tuširanja između muškaraca i žena obično je vrlo izražena. Dok žene često koriste šampon, regenerator, piling i maske za kosu, stvarajući gotovo spa doživljaj, većina muškaraca koristi samo gel za tuširanje
Da li odrasli treba da piju majčino mlijeko
I neki odrasli se oslanjaju na navodna superhranljiva svojstva majčinog mlijeka
Nutricionisti otkrivaju – Tri PROTEINA koja najbolje utiču na APETIT
Uravnotežena prehrana bogata proteinima ključna je za održavanje energije, stabilizaciju šećera u krvi i kontrolu apetita. Postoji mnogo izvora proteina, kako životinjskih, tako i biljnih, a stručnjaci ističu nekoliko namirnica koje se posebno izdvajaju zbog svojih nutritivnih vrijednosti. Evo koje su namirnice preporučili i zašto su odličan izbor za zdravlje, ravnotežu šećera u krvi i kontrolu apetita.
Stručnjaci upozoravaju – Ove VITAMINE nikada ne treba da uzimate ZAJEDNO
Uzimanje vitaminskih i mineralnih dodataka u isto vrijeme – bilo da je to ujutru ili u nekom drugom djelu dana – može izgledati kao praktičan način da obezbjedite dnevni unos i ne zaboravite nijednu dozu. Međutim, iako djeluje zgodno, stručnjaci iz oblasti medicine i ishrane ističu da ovakav pristup nije nužno i najefikasniji za vaše zdravlje.
Zašto vas dijetalna gazirana pića čine još gladnijim?
U teoriji, glad bi trebalo da nestane nakon što završite sa obrokom, ali u stvarnosti nije uvijek tako. Ako često pijete dijetalna gazirana pića – to jest, ona sa zaslađivačima umjesto šećera – to može biti razlog zašto nekada djeluje da vam je želudac kao rupa bez dna.
Bez ljekova za spavanje: Ove namirnice pomažu kod nesanice
Muče vas problemi sa spavanjem? Ne morate posezati za ljekovima da biste lakše zaspali.
Ne bacajte KORU od LUBENICE – Skriveni eliksir ZDRAVLJA u vašem frižideru
Lubenica je omiljena poslastica tokom ljetnjih dana koji nam predstoje, a njene zdravstvene prednosti su neosporne.
Mit ili istina: Krastavac kao PRIRODNI ELIKSIR za umorne oči i tamne podočnjake
Filmska industrija je stvorila trend korišćenja ovog povrća u svrhu ljepote.