Rasol može biti koristan dodatak ishrani zahvaljujući probiotskim svojstvima i bogatstvu minerala, ali njegova konzumacija zahtijeva mjeru i oprez. Kao i kod svih tradicionalnih „prirodnih lijekova“, ključ je u umjerenosti i individualnom zdravstvenom stanju
Kategorija: Zdravlje
Tri najzdravije grickalice: Možete ih jesti bez griže savjesti
Uz pravi izbor grickalica možete uživati bez razmišljanja o suvišnim kalorijama i nezdravim mastima.
Zbog jedne naizgled bezazlene namirnice može doći do ubrzanog starenja mozga
Istraživači iz Brazila otkrili su povezanost između šest često korištenih vještačkih zaslađivača — aspartama, saharina, acesulfam-kalijuma, eritritola, ksilitola i sorbitola — i pogoršanja moždanih funkcija, poput pamćenja, jezika i sposobnosti razmišljanja.
Prava nutritivna bomba koja greškom završava u smeću
Ljuske od luka, koje obično završavaju u otpadu, zapravo su potcijenjen izvor vlakana i antioksidanasa, a njihova upotreba može značajno smanjiti bacanje hrane u domaćinstvu, piše Health.
Trudnička hiperemeza, iscrpljujuće stanje koje trudnoću pretvara u borbu za život
U mnogim djelovima svijeta, ograničen pristup zdravstvenoj zaštiti znači da se trudnička hiperemeza često ne dijagnostikuje.
Čaj od koprive za čišćenje organizma
Kopriva je višegodišnja biljka koja se koristi za pročišćavanje krvi i pojačano izlučivanje tečnosti iz organizma i pronalazi primjenu kod svih oboljenja izazvanih nagomilanim toksinima. Čaj od koprive „jača krv“, čisti organizam i oslobađa od zamora i iscrpljenosti. Kopriva sadrži gvožđe, kalcijum, fosfor i vitamin C, pa se koristi kod anemije, hroničnog umora i nedostatka energije. Smatra se prirodnim multivitaminom jer ima blagotvorno dejstvo na kompletan organizam.
Kako da u hladnim zimskim mjesecima povećate masno tkivo koje sagorijeva kalorije
Većina onoga što znamo o smeđim masnim tkivima potiče iz studija o malim sisarima kao što su miševi i pacovi
Želite zdravo srce? Kardiolog savjetuje da svakog dana pijete upravo ovaj napitak
I dok se često govori o pravilnoj ishrani, fizičkoj aktivnosti i izbjegavanju stresa, kardiolozi podsjećaju da postoji i jedan jednostavan napitak koji može značajno doprineti zdravlju srca i dugovječnosti.
Velika greška koju svi pravimo sa jogurtom: bacamo najzdraviji dio
Jogurt je jednostavan i brz način da obogatite ishranu proteinima i kalcijumom, a u posljednje četiri decenije njegova potrošnja značajno je porasla.
Upozorenje na oštećenje jetre: Ovih 5 pića pijemo svaki dan, a trajno razaraju najvažniji organ
Neka od svakodnevnih pića, za koja ljudi često misle da su bezopasna, pa čak i „zdrava“, mogu vremenom tiho da opterete jetru. Vaša jetra je jedan od najvrednijih organa u tijelu. Ona filtrira toksine, pomaže varenje, reguliše šećer u krvi i održava ravnotežu cijelog sistema. Ipak, nije neuništiva.