Kategorija: Zdravlje

Redovno umereno ispijanje kafe uglavnom je bezbedno za većinu ljudi sa povišenim krvnim pritiskom, ali je važno da budemo svesni uticaja kofeina. Kafa može nakratko podići krvni pritisak zbog kofeina, ali je taj efekat manji kada kafu pijemo svaki dan.

Dalje

Uz probavne smetnje, sve su češće i alergije na hranu, naročito na proteine kravljeg mlijeka, ali i ozbiljna stanja poput Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa

Dalje

Nije svačiji put do mišićavog tijela jednako lak. Takođe, kako starimo.

Dalje

Bazeni su odličan način za osvježenje tokom toplih dana, ali upotreba hlora u njima može imati neželjene posljedice, naročito po zdravlje očiju.

Dalje

U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje.

Dalje

Donosimo provJeren recept.

Dalje

Ako ste se ikada osjećali loše zbog toga koliko vremena dnevno provodite na telefonu, niste sami.

Dalje

Ako volite biljke, evo još jednog razloga da svoju kuću pretvorite u zelenu oazu.

Dalje

U jeku ljetne sezone, kada vrućine dostignu svoj vrhunac, zaštita od sunca postaje neizostavan dio dnevne rutine.

Dalje

Proširene vene nisu samo estetska smetnja – one su znak poremećenog protoka krvi u venama, što može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija. Iako su često povezane sa starenjem ili genetskim faktorima, danas se javljaju i kod mlađih ljudi zbog načina života (dugotrajno sjedjenje, nedostatak vježbanja, hormonske fluktuacije). Rešenja postoje, a neka od njih su iznenađujuće jednostavna – i izuzetno efikasna.

Dalje