Lubenica je nezaobilazni simbol ljeta – sočna, mirisna i osvježavajuća, a pritom s vrlo malo kalorija.
Kategorija: Zdravlje
Dve vrste pića koje ujutro trebamo izbjegavati
Jutro je vrijeme kada tijelo treba lagan početak dana – ravnotežu energije, stabilan nivo šećera u krvi i što manje opterećenja za probavu.
Aromatična biljka koju NE TREBA da izostavljate tokom ljetnjih vrućina: OSVJEŽAVAJUĆA je i UKUSNA
Aromatična biljka koju ste do sada stavljali u limunadu ili čaj, ima zapravo mnogo moćniji efekat nego što mislite.
Koje su najčešće GREŠKE koje pravite prilikom izvođenja trbušnjaka
Jedna od najpopularnijih vježbi za ravan stomak su trbušnjaci, a fitnes stručnjaci pojasnili su koja je najčešća greška kod jačanja trbušnjaka koju mnogi rade.
Ispoštujte četiri koraka kako biste stekli bronzani ten tokom ljeta
Lijep, ujednačen bronzani ten je san mnogih djevojaka. Kako pripremiti kožu za sunce da bi ona bila zdrava i preplanula, otkriva dermatološkinja Nina Ros.
Mogu li zdrava pića da oštete zube
Kiseline iz hrane i pića napadaju gleđ, spoljašnji sloj zuba, polako je skidajući, zajedno sa dentinom ispod nje. Gleđ štiti mekše slojeve zuba, ali ne može da se odbrani od stalnog napada kiselina i šećera. Kada se gleđ jednom nagrize, nema povratka
Kardiolozi OTKRILI koliko je TAČNO MINITU HODA dnevno potrebno za zdravlja srca
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve – svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbjegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
Evo u kojoj GODINI života smo n najmanje SREĆNI – Pročitajte šta kažu STRUČNJACI
Na osnovu ispitivanja 14 miliona ljudi, naučnici otkrili u kojoj godini života su ljudi najnesrećniji.
Kako da vježbanje postane NAVIKA – Četiri praktična SAVJETA za one koji stalno odustaju
Najbitnije je da se dobro organizujete i budete istrajni.
Mnogi će se iznenaditi: Ovo voće ima VIŠE KALIJUMA OD BANANE
Kada pomislimo na kalijum, prva asocijacija je gotovo uvijek – banana.