Kategorija: Zdravlje

Bez obzira koliko smo oprezni, moguće je opeći se tokom boravka na otvorenom jer mnogi ljudi često zaborave ponovo nanijeti kremu za sunčanje, a može im biti teško prekriti određena područja tijela.

Dalje

Kada ste u procesu mršavljenja vjerovatno ćete čuti razne savjete o tome šta jesti i koje namirnice izbjegavati.

Dalje

Stručnjaci za zdravlje sve češće pozivaju ljude da razmotre svoje svakodnevne prehrambene izbore, posebno kada je riječ o pićima.

Dalje

​Aloja vera je pravi poklon majke prirode za svijet kozmetike, a najčešće se koristi u njezi kože lica i kose.

Dalje

Ljeto bez mora mnogima nije pravo ljeto, ali ako ste ikada proveli dan na plaži, okupali se i osjetili da vam je koža zategnuta, suva i kao da vam je broj manja – niste jedini.

Dalje

Nakon porođaja, tijelo i um prolaze kroz mnoge promjene. Povratak vježbanju može biti izazovan, posebno kada motivacija izostane.

Dalje

Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera posle kojeg ćete se osećati preporođeno.

Dalje

Nema potrebe za strogim zabranama – važno je biti svjestan šta unosimo i slatkiše ne koristiti kao način da prebrodimo vrućinu ili dosadu

Dalje

Začepljeni nos i začepljeni sinusi mogu dovesti do glasnijeg i učestalijeg hrkanja.

Dalje

Već je poznato da su kardio-vježbe broj jedan za mršavljenje, te da bukvalno sagorijevaju masnoće, ali postoji i puno kineskih vježbi koje tope masti a da se gotovo ne pomjerate – takva je popularna kineska gimnastika koja se zove „topljenje masti“, a koja se temelji na laganim pokretima koji dahu nevjerovatne rezultate.

Dalje