Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve – svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbjegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
Kategorija: Zdravlje
Evo u kojoj GODINI života smo n najmanje SREĆNI – Pročitajte šta kažu STRUČNJACI
Na osnovu ispitivanja 14 miliona ljudi, naučnici otkrili u kojoj godini života su ljudi najnesrećniji.
Kako da vježbanje postane NAVIKA – Četiri praktična SAVJETA za one koji stalno odustaju
Najbitnije je da se dobro organizujete i budete istrajni.
Mnogi će se iznenaditi: Ovo voće ima VIŠE KALIJUMA OD BANANE
Kada pomislimo na kalijum, prva asocijacija je gotovo uvijek – banana.
Šta da radimo kad nas meduze opeče – najčešći simptomi i kako pružiti prvu pomoć
Kupanje u moru obično podrazumjeva opuštanje i osvježavanje, ali užitak može da iznenadi „napad“ meduze, koju obično ne možemo da uočimo tako lako. Žaoke ovih stvorenja, mogu izazvati snažan bol, svrab i opasne alergijske reakcije, pa je zato dobro da znamo šta da uradimo ako se susretnemo sa ovim bolnim problemom koji može da nam poremeti ljetovanje.
Mogli biste se iznenaditi – Evo koliko vremena treba da prođe između TRENINGA i TUŠIRANJA
„Znoj igra ključnu ulogu u održavanju zdrave kože. Ne samo da reguliše temperaturu, već i ispira toksine“, rekla je dermatološkinja dr. Mini Amin.
Osveženje ili šećerna bomba? Evo koliko KALORIJA unosimo uz omiljene ljetnje KOKTELA
Hladna, šarena i ukusna pića nam posebno prijaju tokom toplih dana, podižu naše raspoloženje i nadoknađuju tečnost jer količina alkohola koju sadrže nije dovoljna da dovede do dehidracije.
Koristite SUNĐER tokom TUŠIRANJA? Stručnjaci su otkrili koliko često biste ga trebali MIJENJATI
Naizgled „bezopasna“ sunđer mogla bi skrivati prilično neugodne tajne.
Da li da vaše tijelo može postati OTPORNO na KOFEIN? Ovo su znakovi koji ukazuju na to
Hirurg je objasnio zašto neki od nas s vremenom postanu imuni na nepovoljne efekte kave ili energetskih pića.
Ako ste ZAVISNI OD ŽVAKA, onda će vas ovo NOVO OTKRIĆE zabrinuti!
Nevjerovatno je da prosečan potrošač žvakaćih guma nesvesno može progutati ekvivalent 15 kreditnih kartica plastike svake godine