Kada želite gubiti kilograme na zdrav način, važno je da osigurate dovoljan unos vitamina i drugih hranjivih tvari. Stoga, kako bi to postigli, trebali biste kombinovati različite namirnice.
Kategorija: Zdravlje
Roditelji nisu svjesni grešaka – Šest skrivenih razloga zbog kojih su djeca GOJAZNA
Gojaznost je sve češća među djecom, a tome ponekad nesvjesno doprinose i roditelji, nekim navikama koje usađuju mališanima.
Oprezno sa ovim suplementima: Mogu oštetiti jetru
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rješenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbjedni.
OPADA VAM KOSA? Isprobajte TEST koji otkriva u čemu je tačno problem
Mnogi muškarci rano počnu gubiti kosu, što značajno utiće na njihovo samopouzdanje.
Osjećate se USPORENO? 5 namirnica koje utiču na trenutni porast ENERGIJE
Ishrana u velikoj mjeri može da utiče na to kako se osjećate u toku dana i na količinu energije koju imate.
Ova NAMIRNICA ima samo 27 kalorija, ČISTI TIJELO od toksina i reguliše šećer
Ova namirnica sadrži mnogo hranljivih materija i zbog toga, ako je redovno jedete, možete osjetiti brojne zdravstvene dobrobiti.
Može li se odložiti starenje ponašanjem u skladu sa godinama
Niko ne voli da sebe vidi kao da stari, te ako imate 40 godina, obožavate članke koji proglašavaju vaše godine novim tridesetim.
Evo šta se dešava kada na STOPALA nanesete PASTU za zube!
Jedna od muka svake žene su stopala. U nadi da imaju savršena, mekana stopala i dobre nokte na nogama dame posežu razni tretmanima, kremama, ali i posjeti pedikiru na koju daju ogromne svote novca.
Koliko ČESTO zaista treba PRATI kosu? Evo što kažu FRIZERI
Puno toga zavisi o tipu kose i vašim navikama: Prečesto pranje može dovesti do prebrzog mašćenja vlasišta i kose, a ako ju perete prerijetko, riskirate iritacije i svrbež korijena.
ČETIRI namirnice koje POVEĆAVAJU ANKSIOZNOST
Anksioznost i tjeskoba pogađaju sve veći broj ljudi, a ako anksioznost utiče na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju ishranu. U nastavku saznajte koje četiri namirnice mogu podstaći anksioznost.