Više od polovine osoba sa gojaznošću – njih 55 odsto – odustaje od pokušaja mršavljenja već u januaru, pokazuje novo evropsko istraživanje kompanije Novo Nordisk. Istovremeno, 43 odsto Evropljana ne zna da Svjetska zdravstvena organizacija gojaznost klasifikuje kao hroničnu bolest.
Kategorija: Zdravlje
Pet osnovnih namirnica koje nikada ne biste smjeli da koristite nakon isteka roka trajanja
Mnoge namirnice, poput bijele riže i suve tjestenine, mogu se čuvati na polici i biti sigurne za jelo godinama.
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube i kako je pravilno čuvati kod kuće i na putovanju
Redovna zamjena i pravilno čuvanje četkice za zube jednostavne su navike koje imaju direktan uticaj na zdravlje zuba i desni, ali i na ukupnu oralnu higijenu
Smrznuta hrana koja je najgora za zdravlje srca
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osjećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na cijeli organizam, naročito na zdravlje srca.
Zašto nam je vitamin D neophodan tokom zime?
Razlog je jednostavan: vitamin D se najvećim dijelom stvara u koži pod uticajem sunčeve svjetlosti, a zimi su dani kraći, sunce slabije i većinu vremena provodimo u zatvorenim prostorima, potpuno zaklonjeni. Posljedica toga je pad nivoa vitamina D kod velikog broja ljudi, često i bez vidljivih simptoma.
Naučnici tvrde da je ovo najzdraviji način ispijanja kafe
Oni preporučuju da se prva šolja kafe pije između 9:30 i 11:30, ne na prazan želudac i uz što manje dodataka.
Prirodni lijekovi za groznicu
Iako je često znak rada imunog sistema, nelagodnost povezana sa povišenom tjelesnom temperaturom može biti veoma iscrpljujuća.
Ovaj čaj pruža čak 12 zdravstvenih koristi
1. Pun antioksidanataČaj od cimeta sadrži mnogo antioksidanata, koji su korisna jedinjenja i pomažu u održavanju zdravlja.
Isti virus ima potpuno različite simptome
Isti virus ne pogađa sve isto jer imuni sistem ne reaguje jednako kod svih.Brza odbrana u nosu može da zaustavi infekciju prije pojave simptoma.Spor odgovor omogućava virusu da se proširi i izazove težu prehladu.