Pijte dovoljno vode jedna je od najjednostavnijih, a ipak najvažnijih navika za održavanje zdravlja. Međutim, tačna količina koju treba uzeti često izaziva zabunu.
Kategorija: Zdravlje
Samo tri gutljaja ovog napitka pokrenuće i najtvrdoglaviju probavu u roku od 15 minuta
Dobra probava je pola zdravlja.
Pažljivo birajte što JEDETE u TRUDNOĆI – Ova namirnica može SMANJITI rizik da beba razvije ALERGIJU na hranu
Ako trudnice uživaju u jednom voću bogatom mastima, mogu svojim bebama pružiti prednost u prevenciji alergija na hranu.
Evo kako će lijek protiv bolova djelovati znatno brže…
Dok jedni stiskaju zube i čekaju da bol prođe, drugi se okreću brzoj pomoći u vidu tableta. Ali da li ste ikada pomislili da je važno i kako ih uzimate?
Želite da PREPOLOVITE TABLETU? Nikako nemojte da KORISTITE NOŽ – Jedna greška može da bude opasna
Neke tablete zaista mogu biti prepolovljene, ali to nije uvjek preporučljivo, pa je važno znati kada je to bezbjedno, a kada nije.
Ljekari UPOZORAVAJU: Ovo voće nikako ne čuvajte u frižideru – mnogi prave istu grešku
Frižider je izvrsno mjesto za pohranu većine voća i povrća, ali nije uvijek dobra ideja čuvati voće u frižideru.
Stručnjaci upozoravaju – Većina ljudi konzumira pogrešan oblik MAGNEZIJUMA
Ako ste mislili da postoji samo jedan tip magnezijuma – grdno ste se prevarili.
Zašto stomak raste s godinama? Naučnici konačno imaju ODGOVOR
Naučnici sa instituta City of Hope otkrili su ključni biološki mehanizam koji objašnjava zašto se stomak širi s godinama, čak i kada ishrana i fizička aktivnost ostaju nepromjenjeni.
Zašto je dobro popiti ČAŠU VODE prije kafe?
Iako sama kafa ne sadrži šećer, kofein u njoj može da utiče na osjetljivost na insulin i hormone stresa, posebno kada se konzumira na prazan stomak.
Kremu za SUNČANJE treba nanijeti i na USNE – Evo zašto je to VAŽNO
I našim usnama je potrebna zaštita od sunca, ali to često zaboravljamo.