Nije preporučljivo konzumirati hranu koja može izazvati nagle oscilacije u energiji.
Kategorija: Zdravlje
Ova biljka je RIZNICA ZDRAVLJA!
Posljednjih nedjelja ova biljka je natraženija na pijacama, a brojne zdravstvene benefite imamo od nje.
Roditeljska DILEMA: Da li djeca trebaju PITI ČOKOLADNO MLIJEKO?
Možda ste kao dijete uživali u čokoladnom mlijeku, ali kao roditelj, vjerovatno se pitate je li čokoladno mlijeko dobro za vaše dijete zbog dodanog šećera.
Pojedini slatkiši izazivaju loše zdravlje crijeva, tvrde nutricionisti
Zdravlje organa za varenje usko je povezano sa ishranom, a upravo namirnice koje svakodnevno unosimo igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikrobiote.
Dodatak ishrani koji bi ljudi sa HIPERTENZIJOM trebalo da IZBJEGAVAJU
Hipertenzija, ili visok krvni pritisak, je ozbiljno zdravstveno stanje koje zahtijeva pažljivo upravljanje kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih komplikacija.
Istraživanje: Popularno piće moglo bi SPRIJEČITI Alchajmerovu bolest
Dok su neka pića poznata po negativnom utIcaju na zdravlje mozga, novo istraživanje ukazuje da bi kefir – fermentirani mliječni napitak bogat probioticima – mogao imati suprotan učinak.
Pomoć pri mršavljenju – Vježbanje u VODI kao tajna brzog GUBITKA kilograma
Ukoliko tražite vrstu treninga koja bi vam pomogla da brzo izgubite kilograme za samo nekoliko sedmica, programi vježbanja u vodi su pogodni za to.
Način na koji PRAVIMO KAFU može uticati na naše zdravlje – Evo i kako!
Diterpeni su jedinjenja u biljkama koja imaju različite efekte na ljudsko tijelo. Dva od njih – kafestol i kahvel – povezani su sa povećanim nivoom holesterola lipoproteina niske gustine (LDL). Visoki nivoi ovih jedinjenja su pronađeni u kafi, ali izgleda da mnogo toga zavisi od toga kako kafu ekstrahujete.
U koliko sati treba POPITI prvu jutarnju kafu? NAUČNICI imaju odgovor
Ranoranioci koji posežu za kafom čim otvore oči možda griješe. Dr. Nina Rzechorzek sa Univerziteta Cambridge upozorava da jutarnji unos kofeina može biti „beskoristan“ te savjetuje odgađanje prve šolje.
Uvođenjem ovih jednostavnih NAVIKA možete olakšati proces MRŠAVLJENJA
Proces mršavljenja za mnoge osobe nije jednostavan, a postepenim uvođenjem jednostavnih navika, možete sebi olakšati ovaj proces.