Sve više mladih ljudi u 2025. godini odlučuje se na umjereniji pristup alkoholu, a mnogi su odlučili potpuno izbaciti alkohol iz svog života.
Kategorija: Zdravlje
Jabukovo sirće: Moguće zdravstvene koristi i saveti za pravilnu upotrebu
Jabukovo sirće se često koristi kao pojačivač ukusa, ali ima i druge prednosti. Istraživanja pokazuju da može pomoći u kontroli šećera u krvi i smanjenju apetita. Međutim, važno je konsultovati se sa lekarom pre upotrebe.
Osvježenje za lice – Evo kako HLADNA VODA poboljšava izgled vaše kože
Jedan od najefikasnijih trikova za poboljšanje izgleda vaše kože je umivanje lica hladnom vodom, a ovaj ritual osim što vas budi, donosi i rezultate koje ćete odmah primijetiti.
Tri večernje navike koje mogu sabotirati mršavljenje
Određena ponašanja u večernjim satima mogu ozbiljno otežati gubitak kilograma
Vaša koža STARI brže? Ovo su rani znaci GUBITKA kolagena
Nažalost, proces gubitka kolagena nije moguće u potpunosti izbjeći.
TIHI SIGNALI tijela: Šta znači kad spavate s RUKOM ISPOD JASTUKA?
Spavate li često s jednom rukom ispod jastuka?
Topljenje KALORIJA bez muke – 12-3-30 FITNES metoda koja funkcioniše
Ako pratite TikTok, gotovo je nemoguće da niste naleteli na video-snimke žena iz cIJelog svIJeta koje hvale čuvenu 12-3-30 metodu vJežbanja – minimalističku, ali nevJerovatno efikasnu rutinu na traci za trčanje koja je osvojila milione pratilaca. Njena popularnost ne prestaje da raste upravo zato što pruža rezultate, a istovremeno ne deluje zastrašujuće kao intenzivne kardio rutine.
Znate li šta se događa s organizmom nakon DARIVANJE KRVI? Doktori otkrivaju PREDNOSTI
Iza svakog humanog čina poput darivanja krvi kriju se i fizičke reakcije tijela od kojih neke mogu biti blage nuspojave, a druge prednosti.
Vjerovali ili ne: Plakanje je dobro za zdravlje
Koliko naučnici znaju, ljudi su jedina vrsta koja plače iz emocionalnih razloga. Postoje dokazi da i druge životinje osjećaju emocije i da mogu proizvoditi suze, ali te suze nisu izazvane emocijama. Kod životinja one služe isključivo za fiziološko podmazivanje očiju.
Ni kafa, ni čaj, ni limunada: Ovo je NAJBOLJI NAPITAK za početak dana
Ako tražite zdraviju zamjenu za jutarnju kafu, stručnjaci preporučuju kakao