Naučnici sa švedskog Univerziteta u Lundu proučavali su gotovo 3.000 osoba kojima je dijagnostikovana bolest i oko 8.500 zdravih ispitanika.
Kategorija: Zdravlje
Plivanje u hladnoj vodi i kombuha: Rade li zimski velnes trendovi
Popularnost plivanja u hladnoj vodi je u porastu, a neki entuzijasti su ubijeđeni da vas ono štiti od zimskih bolesti
Ovih 5 stvari na prazan stomak mogu da ugroze zdravlje: utiču na želudac, energiju i raspoloženje
Način na koji započinjete jutro utiče na vaš nivo energije tokom celog dana. Međutim, ponekad se razviju navike koje mogu dovesti do neželjenih fizičkih i emocionalnih efekata. Steptohealth navodi koje navike je bolje izbegavati, posebno na prazan stomak.
Kako sačuvati zdravlje tokom praznika: Dočekajte Novu godinu i Božić bez stresa i puni energije
Nađite vremena za odmor tokom praznika, ne samo da jurite s jednog plana na drugi.
Pazite da se zaštitite od hladnoće i infekcija, a uz praznične ludorije sačuvajte i svoju rutinu i ravnotežu.
Pet savjeta za jačanje kostiju: kako spriječiti osteoporozu i gubitak koštane mase.
U djetinjstvu ste vjerovatno imali nekoliko prijatelja koji su lomili kosti. Padanje sa šipke, trčanje tokom odmora ili bavljenje sportom uobičajeni su načini na koje djeca lome kosti. U odraslom dobu prelomi kostiju se obično rjeđe dešavaju i možda ne razmišljate mnogo o svojim kostima dok vas nose kroz život. Međutim, starenje može uzeti svoj danak na tijelu, a kosti nisu izuzetak.
Rijetke alergije zbunjuju i pacijente i ljekare
Simptomi često nisu tipični.Reakcije mogu da izazovu voda, hladnoća ili znoj.Dijagnoza zahtijeva posebne testove.Sve češće slušamo o alergijama koje ne izgledaju „obično“ i zbunjuju i ljekare i pacijente. I dok većina ljudi zna za polen ili prašinu, postoje rijetki oblici preosjetljivosti koji mogu ozbiljno da ugroze svakodnevni život.
Namirnice koje ublažavaju stres: navalite na jogurt i kiseli kupus, a evo koja hrana je dobra i za živce i za stomak
Hrana može pomoći da se osjećamo manje napeto. Namirnice dobre za crijeva ujedno su odlične i u borbi protiv stresa.
Kako prepoznati anksiozni bol u grudima?
Anksioznost napada iz dva pravca: misli i fizički simptomi. Pored mnogih neprijatnih simptoma, možemo osjetiti drhtanje, preznojavanje, vrtoglavicu i bol u grudima. O tome šta uzrokuje ovaj bol i kako možemo pomoći sebi, savjetuje Danijela Mladenović, okupacioni terapeut (mast. terap.), kreator Instagram stranice i Udruženja „Anksiozni optimista“, koja je i sama prošla borbu sa anksioznošću.
Da li pogrešno duvate nos? Evo kako to utiče na trajanje prehlade i sinuse
Svaki put kada vam se začepi nos, vjerovatno jedva čekate trenutak kada ćete ponovo moći normalno da dišete. Kao i većina ljudi, duvate nos, ali ponekad to možete raditi pogrešno.
Zašto svi pričaju o limfnoj drenaži: Skida otoke, topi celulit – ali ima i skrivene rizike
Limfna drenaža: koristi, vrste i savjeti