U plavim zonama nije zabranjena konzumacija hljeba.
Kategorija: Zdravlje
PRAZNIČNA DEPRESIJA: Savjeti kako da PREBRODITE ovu pojavu
Praznična depresija pogađa veliki broj ljudi širom svijeta.
Zašto bi trebalo da SJEMENKE BUNDEVE uvrstite u ISHRANU?
U gastronomiji, pulpa bundeve često igra glavnu ulogu u ukusnim supama i desertima. Međutim, sjeme bundeve često se zanemaruje, iako je hrskavo, blago slatko i prepuno hranljivih sastojaka.
Dijetetičarka TVRDI – Jedan popularan ZAČIN može pomoći u SMANJENJU STRESA
Upravljanje stresom važno je za mentalno i fizičko zdravlje, ali ono nije uvijek lako. Dobra vijest je da sebi možete pokušati olakšati stresne situacije konzumiranjem jednog popularnog i zdravog začina.
Koja hrana je NAJBOLJA za ZDRAVLJE JETRE?
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih tvari, praćenje razine aminokiselina te skladištenje vitamina.
Znate li da HLJEB može UTICATI na kvalitet vašeg SNA? Evo šta kažu istraživanja
Ukoliko se mučite sa snom – ishrana može biti ključna kako bi riješili ovaj problem, a u tome vam može pomoći redovno konzumiranje hljeba od kiselog tijesta.
Spavanje na lijevoj ili desnoj strani – koje je zdravije?
Položaj vašeg tijela tokom spavanja može imati značajan uticaj na vaše zdravlje
Hladna stopala zimi: Signal niskih temperatura ili upozorenje na visoki holesterol
Hladna stopala zimi često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol.
Tokom života metabolizam se USPORAVA i to NEKOLIKO PUTA
Ove promjene bacaju novo svjetlo na ljudski razvoj i starenje i trebalo bi da oblikuju strategije ishrane i zdravlja tokom čitavog životnog vijeka, navodi se u studiji.
ISPUCALE USNE su čest problem tokom zime – SAVJETI kako da SPRIJEČITE
Suve i ispucale usne mogu biti izuzetno neprijatne i bolne, posebno tokom hladnijih mjeseci.