Naučnici objašnjavaju da kafa, osim kofeina, ima mnoge biološki aktivne sastojke, poput protuupalnih materija.
Kategorija: Zdravlje
U ovoj zemlji se godišnje pojede čak 85,4 kilograma mesa
Stanovnici Luksemburga jedu baš mnogo mesa.
Nutricionisti otkrivaju da li trebamo popiti čašu vode kada se probudimo?
Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u posljednje vrijeme posebno se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite.
Niži krvni pritisak preko noći: Promjenite samo jednu naviku
Ishrana s niskim unosom natrijuma jednaka je uzimanju jednog do dva lijeka za snižavanje krvnog pritiska
Bol u ovim djelovima tijela može ukazati na visok holesterol
Dok ga ne potvrdite laboratorijskim nalazima, visok holesterol možete otkriti pomoću promjena na sljedećim djelovima tijela:
Kako sniziti krvni pritisak za pet minuta? Ovi savjeti vam mogu pomoći!
Povišen krvni pritisak, ili hipertenzija, je jedan od najčešćih zdravstvenih problema sa kojima se suočava savremeno društvo. Ukoliko ste i vi među onima koji se bore sa ovim problemom, a želite da pronađete brz i efikasan način da snizite pritisak bez upotrebe ljekova, onda je ova drevna kineska tehnika pravo rješenje za vas.
Da li je zravo piti jabukovo sirće ujutru?
Na internetu kruže brojni savjeti i trikovi kako brzo izgubiti težinu i „očistiti“ tijelo.
Savjet ljekara – Evo koja hrana pozitivno utiče na zdravlje mozga
Održavanje kognitivnog zdravlja vrlo je važno, posebno kako starimo. Iako mnogi čimbenici doprinose zdravlju mozga, ishrana igra značajnu ulogu u poboljšanju kognitivnih funkcija i odgađanju kognitivnog pada.
Unos dnevne doze proteina zavisi od načina života
Uobičajeno je pitanje koliko nam je proteina (bjelančevina) potrebno tokom dana. Dnevne potrebe zavise od čovjeka do čovjeka, a prekomjerni unos može biti štetan.
Hrani tijelo i jača imunitet: Redovna konzumacija soka od šargarepe može doprinijeti prirodnom sjaju, smanjujući pojavu bora
Puna vitamina, minerala i antioksidanata, ova živopisna narandžasta tečnost nudi mnoštvo zdravstvenih beneficija koje mogu poboljšati cjelokupno blagostanje, kako iznutra, tako i spolja. Za žene koje teže da optimizuju svoje zdravlje, uključivanje soka od šargarepe u njihovu svakodnevnu rutinu može biti presudno.