Kategorija: Zdravlje

Sa dolaskom zmskih mjeseci povećan je i broj virusnih patogena. Aktivnost gripa obično počinje da ubrzava tokom jeseni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Dalje

Večernja glad je čest problem svih onih koji paze na svoju figuru. Mnogi vjeruju da jedenje kasno uveče može štetiti vašoj figuri ili zdravlju, ali nije sva hrana stvorena jednaka. Postoje namirnice koje možete bezbjedno da konzumirate prije spavanja, a da pritom ne ugrozite svoje ciljeve u održavanju zdrave tjelesne težine.

Dalje

Podočnjaci se često smatraju samo znakom umora i neispavanosti, a doživljavaju se kao estetski problem, ani nije uvijek tako

Dalje

Nezrele banane mogu sadržavati otporni škrob koji je prepun zdravstvenih prednosti.

Dalje

Veliki broj ljudi ima visok krvni pritisak, iako toga možda nisu ni svjesni.

Dalje

Borovnice i maline se s dobrim razlogom često nazivaju „slatkim darom prirode“ – ne samo da su ukusne, već su i izuzetno hranljive. Ali kada je u pitanju zdravlje crijeva i opšte zdravlje, može li jedna od ovih bobica biti zdravija?

Dalje

Ovo metaboličko oboljenje uzrokuje gubitak koštane mase, a češće pogađa žene nego muškarce, kažu iz Udruženja obolelih od reumatskih bolesti Srbije (ORS) za BBC na srpskom

Dalje

Rezultati nove studije ukazuju na to da dugogodišnja emotivna veza modernih ljudi sa ugljenim hidratima možda datira iz perioda prije nego što je nastala vrsta homo sapijens.

Dalje

Nutricionistkinja Lindi Koen u knjizi Nutricionizam bez muke pisala je o jednostavnim i brzim receptima koji će zadovoljiti naše dnevne potrebe za unosom određenih supstanci i kalorija.

Dalje

Prekomjerne količine kofeina izazivaju snažnu uznemirenost, mučninu, povišen krvni pritisak, ubrzan rad srca ili aritmiju. Unos od pet do 10 grama čistog kofeina može biti smrtonosan

Dalje