Bilo da dolazi od alkohola, slatkih pića ili velikih porcija hrane, višak kalorija povećava masnoću na stomaku. Alkohol ima poseban efekat jer jetra daje prednost razgradnji alkohola u odnosu na masti.
Kategorija: Zdravlje
Brži RAST Kose u TRI koraka – Napravite ŠAMPON sa samo tri sastojka
Isprobajte, nije ni skupo.
Zdravlje na tanjiru – hranjiva UŽINA koja pomaže u REGULISANJU krvnog pritisk
Hranjiva užina često vas može držati sitim između obroka i spriječiti buđenje usred noći zbog gladi.
UPOZORENJE stručnjaka – Tri vrste hrane koje ŠTETE probavnom sistemu
Probavni sistem igra ključnu ulogu u razgradnji hrane, apsorpciji hranjivih materija i eliminaciji otpada.
Usvajanjem ovih NAVIKA možete spriječiti širenje mikroba i OČUVATI ZDRAVLJE nakon treninga
Ukoliko ste dugogodišnji član teretane ili tek želite krenuti sa treninzima bitno je da usvojite korisne savjete kojima brinete o svom ali i zdravlju drugih osoba.
Gojaznost problem i u selu i u gradu
Istraživači Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje ispitali kako mjesto prebivališta utiče na nutritivni status i fizičku aktivnost adolescenata
Orašasti plodovi – Vaš saveznik u BORBI protiv visokog HOLESTEROLA
U kontrolisanju holesterola velik značaj ima i ishrana, a pojedine namirnice mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola.
Kardiolog savjetuje- Šta ne bi TREBALO raditi pred SPAVANJE za dobro zdravlje SRCA
Ako je podrška zdravlju srca jedan od vaših ciljeva za 2025. godinu, možda ste među onima koji vode računa o tome šta konzumiraju.
Koliko vremena je POTREBNO PROVESTI na SUNCU kako biste obezbijedili dovoljnu količinu VITAMINA D?
Izlaganje suncu ključno je za ljudsko zdravlje jer je jedan od glavnih izvora vitamina D koji je neophodan za razne funkcije u tijelu.
Stručnjaci UPOZORAVAJU: Oprezno sa podgrijavanjem božićne hrane
Stručnjaci upozoravaju ljude sa osjetljivim stomakom da izbjegavaju podgrevanje božićnih ostataka hrane tokom praznične sezone, zbog potencijalno ozbiljnih zdravstvenih rizika.