Dermatologinja Rejčel Nazarijan , dr. med., izjavila je za Well+Good da “cijelo tijelo ne treba prati svaki dan“.
Kategorija: Zdravlje
Kombinacija pahuljica i ovog voća topi masne naslage na stomaku
Ali ako im dodate jednu voćku, ovaj obrok može postati pravi saveznik u topljenju masnih naslaga, naročito na predjelu stomaka.
Zašto se KILOGRAMI VRAĆAJU: Naučnici OBJASNILI kako mršavljenje „restartuje“ TIJELO
Svako ko je ikada pokušao da smrša zna da to nije ni malo jednostavan proces, a zadržati postignutu težinu je posebni izazov.
Ovo su RAZLOZI zbog kojih ste toliko UMORNI za vrijeme vrućina
Mnogi tokkom boravka na suncu osjećaju iscprljenost.
Evo kako vam MAGNEZIJUM može pomoći u borbi protiv NESANICE
Prirodni mineral koji umiruje nervni sistem i poboljšava kvalitet sna.
Da li je bolje spavati VIŠE ili MANJE sati? Odgovor će vas IZNENADITI
Predugo spavanje je gore za zdravlje od nedostatka sna, sugerirše nova studija.
Zvuči čudno, ali djeluje: LEŽANJE na podu može biti LIJEK za dugo sjedenje na poslu
Svakodnevno provodimo sate sjedeći — za radnim stolom, u automobilu, na sofi. Iako se to možda čini bezopasno, dugotrajno sedenje ostavlja posledice: ukočenost u zglobovima, oslabljeni mišići i smanjena pokretljivost postaju uobičajeni problemi. Međutim, postoji jednostavno, besplatno i prilično neočekivano rješenje koje može ublažiti ove tegobe — ležanje na podu.
Nećete vjerovati kako se PRAVILNO JEDE LUBENICA
Lubenica je nezaobilazni simbol ljeta – sočna, mirisna i osvježavajuća, a pritom s vrlo malo kalorija.
Dve vrste pića koje ujutro trebamo izbjegavati
Jutro je vrijeme kada tijelo treba lagan početak dana – ravnotežu energije, stabilan nivo šećera u krvi i što manje opterećenja za probavu.
Aromatična biljka koju NE TREBA da izostavljate tokom ljetnjih vrućina: OSVJEŽAVAJUĆA je i UKUSNA
Aromatična biljka koju ste do sada stavljali u limunadu ili čaj, ima zapravo mnogo moćniji efekat nego što mislite.