Možda vam ih je mama ponovljala iznova i iznova ili ste ih pokupili od prijateljice na kafi. Možda vam ih je čak i dobronamjerni ljekar „ubacio u glavu“. Kako god da ste ih čuli, mitovi o zdravlju vam ne pomažu.
Kategorija: Zdravlje
Proljećni detoks: Napitak za čišćenje jetre
Uništava sve nagomilane toksine
Da li vazelin zaista „briše“ strije u trudnoći?
Može li vazelin stvarno pomoći u smanjenju strija? Evo šta kaže nauka iza ovog popularnog savjeta za njegu kože – i vrijedi li pokušati.
Prednosti jutarnjeg istezanja – dobri razlozi da vam postane navika
Jedan od najboljih načina da pripremite svoje tijelo za aktivnosti koje slijede je istezanje
NAVIKE koje potajno SABOTIRAJU vaš GUBITAK KILOGRAMA
Teško gubite kilograme i ne možete shvatiti zašto se tako teško riješiti tih „posljednjih“ nekoliko kilograma?
Evo kako će vam VJEŽBANJE pomoći da izgledate MLAĐE
Evo sve što treba da znate.
Prednosti jutarnjeg ISTEZANJA – Dobri razlozi da vam postane NAVIKA
Jutro je savršeno vrijeme za početak dana, a jedan od najboljih načina da pripremite svoje tijelo za aktivnosti koje slede je istezanje.
Da li je BOLJE DISATI na USTA ili NOS?
Način na koji dišemo nema nikakve veze s inteligencijom, a većina ljudi spontano prelazi između disanja na nos i na usta u zavisnosti od situacijeu kojoj se nalaze.
Novo istraživanje OTKRIVA koje povrće je NAJZDRAVIJE
Pored toga što obezbijeđuju važne vlakna i minerale, ove namirnice igraju ključnu ulogu u jačanju imuniteta i održavanju opšteg zdravlja.
NAPRAVITE SOS od NAJZDRAVIJE PROLJEĆNE BILJKE! Pesto od sremuša – ukusna riznica vitamina
Od sremuša možete napraviti mnogo toga, a ukusan pesto sos savršen je dodatak pastama ili pirinču.