Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima.
Kategorija: Zdravlje
Nije svima omiljeno, ali čini čuda za zdravlje: Štiti kosti, ublažava zatvor
Suve šljive prepoznatljive su po tamnoj boji i prijatno slatkastom ukusu, ali i po visokoj nutritivnoj vrijednosti. Bogate su dijetetskim vlaknima, vitaminima – naročito vitaminom K i pojedinim vitaminima B kompleksa – kao i mineralima poput kalijuma i magnezijuma.
Jesu li elektroliti zaista neophodni tokom vježbanja
Elektroliti, minerali poput natrijuma, kalijuma i magnezijuma, pomažu u regulisanju nerava, mišića i ravnoteže tečnosti u tijelu
Zašto trčanje zimi donosi najbolje rezultate
Zimi se ne trči zato što je lako – nego zato što vrijedi
Zašto se mala djeca češće razbolijevaju
Roditelji male djece često imaju osjećaj da im je dijete stalno bolesno, posebno u jesenjim i zimskim mjesecima. Prehlade, kašalj, curenje nosa i povišena temperatura znaju se smjenjivati iz sedmice u sedmicu, ali ljekari ističu da je ovakva situacija u većini slučajeva potpuno normalna.
Stručnjaci savjetuju: Pravilo 60/60 za bezbjedno korišćenje slušalica
Slušalice su postale neizostavan deo svakodnevice, bilo da ih koristimo za slušanje muzike u teretani, podkasta u šetnji ili za opuštanje kod kuće.
Duže ili kraće šetnje: Šta je bolje za srce
Važno je kako hodate, a ne samo koliko, tvrde istraživači
Ove životne navike značajno utiču na pojavu raka debelog crijeva
Rak debelog crijeva, koji se nekada pojavljivao uglavnom kod starije populacije, sve se češće dijagnostikuje i kod osoba mlađih od 55 godina.
Osam neobičnih zvukova koje telo proizvodi
Ljudsko tijelo proizvodi razne zvukove, ali većina njih je svima poznata. Od kijanja, preko gasova do grgoljanja, obično ne razmišljamo mnogo o njima.
Kako poboljšati probavu: Male navike koje prave veliku razliku
Promjene životnih navika pomažu u velikom broju slučajeva, ali ne mogu zamijeniti medicinsku dijagnostiku kada je ona potrebna