Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana higijene ruku je promovisanje znanja i jačanje kapaciteta zdravstvenih radnika kroz inovativnu i efektivnu edukaciju o kontroli i prevenciji infekcija, uključujući higijenu ruku, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje IJZ.
Kategorija: Zdravlje
Vježbe koje mogu da pomognu kod visokog krvnog pritiska
Visok pritisak može da drži pod kontrolom ako vježbate, ali postoje ciljane vježbe koje će vam pomoći u borbi sa hipertenzijom.
Ako želite da smanjite želju za slatkišima probajte ove zdrave napitke
Kada je u pitanju obuzdavanje žudnje za šećerom, dobra je ideja da potražite pića koja osvježavaju, ali koja ne sadrže ili su sa minimalnim dodatkom šećera.
Napadi bijesa mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara!
Napadi bijesa mogu povećati rizik od smrti oštećujući srce i krvne sudove, tvrde istraživači. To znači da bi vam hladna glava mogla pomoći da živite duže.
Kardiolozi otkrivaju: Na ovaj način možemo da IZRAČUNAMO rizik od bolesti srca
Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu, a svake godine odnose oko 17,9 miliona života , prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO)
Preukusno voće, a zdravo – Štiti kožu i pomaže pri mršavljenju
Breskve su mnogima omiljeno voće u kom uživaju naročito tokom ljeta.
Odličan za zdravlje mozga: Ovaj začin je pravo blago za organizam
Zdrava ishrana i redovno dodavanje određenih začina u jela mogu pozitivno uticati na zdravlje mozga.
Ovi ljudi uopšte ne bi smjeli da jedu paradajz, može da im izazove veoma loše i neželjene tegobe!
Vjerovali ili ne, zbog omiljene ljetnje salate može da se stvori kamen u bubregu
Mnogi misle da je losos najzdravija riba, ali ipak se nalazi iza ove vrste
Poznato je da je riba niskokalorična i visokoproteinska namirnica, koju bi trebalo jesti barem jednom nedeljno.
Jednostavna navika koja poboljšava zdravlje pluća
Kiseonik je neophodan celom organizmu kako bi pravilno funkcionisao.