Poznato je da je riba niskokalorična i visokoproteinska namirnica, koju bi trebalo jesti barem jednom nedeljno.
Kategorija: Zdravlje
Jednostavna navika koja poboljšava zdravlje pluća
Kiseonik je neophodan celom organizmu kako bi pravilno funkcionisao.
Najgore piće koje možete popiti prije spavanja, a nisu ni kafa ni čaj
Poznato je da se ne preporuča piti kafu ili čaj prije spavanja, ali postoji piće koje i više pospješuje nesanicu.
Vukmirović: Nagle promjene vremena opasne po hronične pacijente sa kardiovaskularnim problemima
Kardiolog je istakao i da se povećava broj pacijenata, pa tako kardiovaskularne probleme sve češće imaju i tinejdžeri
Zbog toga se loše osjećate: Ovu hranu nikada ne bi trebalo da jedete ujutru
Stručnjaci insistiraju da dan započnemo doručkom punim hranljivih sastojaka.
Sok od koprive: Recept za osvežavajući napitak pun gvožđa
Ovo su idealni dani da napravite ukusan, osvježavajući, domaći sok od biljaka kojih ima na svakom koraku, a među njima posebno mjesto zauzima kopriva.
Da li je rezani hljeb iz kese opasan po zadravlje?
Nasječeni hljeb u kesici često se smatra praktičnom i brzom alternativom za svakodnevnu konzumaciju. Međutim, ova pogodnost krije zdravstvene rizike koje ne bi trebalo zanemariti
Konzumiranjem ovih namirnica imaćete VIŠE ENERGIJE u toku dana
Stručnjaci se slažu da spavanje treba da bude prioritet ako želimo da se probudimo puni energije.
Stručnjaci tvrde – Ovo je najbolja fizička aktivnost
Može vas spasiti od uobičajene popodnevnog izležavanja poslije jela i želje za slatkim.
Da li je važnije kada odlazite na spavanje ili koliko spavate?
Ljudi koji zaspe prije ponoći, poželjno prije 23 časa, imaju bolji kvalitet sna tokom noći.