Kategorija: Zdravlje

U uslovima ekstremnih vrućina, ali i hladnoće može se reći da klima uređaji spasavaju živote.

Dalje

Zaboravite na pekarske proizvode i nezdrave grickalice.

Dalje

Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo ako redovno trče po nekoliko kilometara.

Dalje

Svaki dvadeseti čovjek na svijetu pati od sezonskog afektivnog poremećaja, koji je od 1984. godine na listi mentalnih poremećaja, a najnovija istraživanja pokazuju da pet odsto ljudi sa ovim poremećajem zapravo ima ljetnju depresiju

Dalje

Trik za vrijeme toplotnog talasa zlata vrijedi.

Dalje

Iako je za ljetnje dane karakterističan odlazak na more i veće izlaganje suncu, moramo biti svjesni koliko je naš organizam spreman da se aklimatizuje, prilagodi novim klimatskim uslovima

Dalje

Možda ne razmišljate previše o svojoj četkici za zube i tome koliko često treba da je mijenjate prije nego što se rascvjeta, ali bi svakako trebalo.

Dalje

Tropske temerature iz dana u dan sve više utiču na spavanje velikog broja ljudi. Visoke temperature tokom noći oduzimale su ljudima širom svijeta prosječno 44 sata sna godišnje tokom samo prve dvije decenije 21. vijeka, prema studiji iz 2022. Nažalost, činilo se da dnevno spavanje i duži san u hladnijim noćima nisu nadoknadili izgubljene sate san, otkrili su istraživači.

Dalje

Večera je važan obrok koji priprema tijelo za mirnu noć.

Dalje

Jedenje čokolade moglo bi smanjiti rizik od bolesti desni, tvrde istraživači.

Dalje