Na internetu kruže brojni savjeti i trikovi kako brzo izgubiti težinu i „očistiti“ tijelo.
Kategorija: Zdravlje
Savjet ljekara – Evo koja hrana pozitivno utiče na zdravlje mozga
Održavanje kognitivnog zdravlja vrlo je važno, posebno kako starimo. Iako mnogi čimbenici doprinose zdravlju mozga, ishrana igra značajnu ulogu u poboljšanju kognitivnih funkcija i odgađanju kognitivnog pada.
Unos dnevne doze proteina zavisi od načina života
Uobičajeno je pitanje koliko nam je proteina (bjelančevina) potrebno tokom dana. Dnevne potrebe zavise od čovjeka do čovjeka, a prekomjerni unos može biti štetan.
Hrani tijelo i jača imunitet: Redovna konzumacija soka od šargarepe može doprinijeti prirodnom sjaju, smanjujući pojavu bora
Puna vitamina, minerala i antioksidanata, ova živopisna narandžasta tečnost nudi mnoštvo zdravstvenih beneficija koje mogu poboljšati cjelokupno blagostanje, kako iznutra, tako i spolja. Za žene koje teže da optimizuju svoje zdravlje, uključivanje soka od šargarepe u njihovu svakodnevnu rutinu može biti presudno.
Naučnici sa Harvarda potvrdili: Pileća kožica je ipak korisna za zdravlje, ali samo ako je ovako jedete
Kao i avokado, koji takođe treba umereno konzumirati, ova kožica sadrži nezasićene masti koje su se, unijete u umjerenim količinama, pokazale dobrim za srce
Novi pogledi na ljudsko ponašanje: Dr Howard Moskowitz predstavlja Genomiku uma 5. juna
Naučnik svjetske reputacije dr. Howard Moskowitz , pionir na polju Genomike uma, održaće predavanje 5. juna, u 11.00 sati u Rektoratu Univerziteta Crne Gore, u Podgorici. Dr Moskowitz je svoju karijeru posvetio istraživanju kako svakodnevne razlike među ljudima mogu unaprijediti industrije hrane, ljekova, i mnoge druge.
Dermatolozi otkrili koji šamponi su najbolji
Dermatolozi se slažu da kosu ne treba da peremo svakodnevno, ali ukoliko moramo, na ovo treba da obratimo pažnju
Šta podrazumijeva dvostruko čišćenje lica i zbog čega će vam ovaj savjet koristiti?
Svakodnevna rutina umivanja u samo dva koraka za dobrobit zdravlja kože lica.
Ovi začini mogu poboljšati koncentraciju i pamćenje
Ukoliko želimo raditi na svom kognitivnom zdravlju, u ishranu trebamo uključiti razne namirnice koje će pozitivno uticati na naše zdravlje.
Onkolozi otkrili koju hranu nikad ne jedu
Američki institut za istraživanje raka i Svjetski fond za istraživanje raka procjenjuju da je između 30 i 40 posto svih karcinoma moguće spriječiti zdravom prehranom i životnim navikama.