Položaj vašeg tijela tokom spavanja može imati značajan uticaj na vaše zdravlje
Kategorija: Zdravlje
Hladna stopala zimi: Signal niskih temperatura ili upozorenje na visoki holesterol
Hladna stopala zimi često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol.
Tokom života metabolizam se USPORAVA i to NEKOLIKO PUTA
Ove promjene bacaju novo svjetlo na ljudski razvoj i starenje i trebalo bi da oblikuju strategije ishrane i zdravlja tokom čitavog životnog vijeka, navodi se u studiji.
ISPUCALE USNE su čest problem tokom zime – SAVJETI kako da SPRIJEČITE
Suve i ispucale usne mogu biti izuzetno neprijatne i bolne, posebno tokom hladnijih mjeseci.
VJEŽBA koja pomaže i kod najupornijeg celulita: MINUT DNEVNO i rezultati su za kratko vrijeme VIDLJIVI
Ne postoji žena koja se ne žali na određeni dio svog tijela, a ipak, stiče se utisak da je problem broj jedan – celulit koji ne zaobilazi gotovo nijednu od nas.
Evo koliko KALORIJA na Božić POJEDE prosječna osoba
Svake godine obećamo sami sebi da ćemo paziti što jedemo tokom praznika, ali često završimo uživajući u svakom zalogaju bez previše razmišljanja o kalorijama.
Kada i kako PRAVILNO uzimati vitamine, minerale i ostale suplemente
Zaboravite na slučajni unos.
Nutricionistkinja otkrila – Ovo je IDEALAN DEZERT za zdrava crijeva
Desert je neodoljiv način zaokruživanja obroka, ali mnoge poslastice mogu nepovoljno uticati na probavu. Previše šećera ili neprikladne namirnice mogu narušiti ravnotežu crijevne mikrobiote, što vodi do probavnih tegoba.
PRODUŽENI vikend loše UTIČE na ZDRAVLJE, evo koji je dan u SEDMICI je NAJBOLJI ZA ODMOR
Hronična neusklađenost između našeg načina života i ritma koji diktira naš unutašnji biološki sat, povezana je s povećanim rizikom od raznih bolesti, kažu stručnjaci.
Djeluje kao PRIRODNI ANTIBIOTIK: Zašto je bitno konzumirat MED u ZIMSKIM DANIMA
Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripe i zbog toga je bitno posvetiti posebnu pažnju ishrani.