Koja vam hrana pada na pamet kada čujete riječ vlakna?
Kategorija: Zdravlje
Koža vam je SUVA tokom zime? Vratite joj VITALNOST i SJAJ u samo šest koraka
Hladni mjeseci su posebno izazovni za našu kožu.
Uvrstite je u ISHRANU – Ova NAMIRNICA ne sadrži gluten i ima brojne ZDRASTVENE PREDNOSTI
Proso je žitarica koja ne sadrži gluten što je čini pogodnom za osobe koje izbjegavaju ovu supstancu, a ujedno redovna konzumacija ove žitarice ima brojne zdravstvene benefite.
RIZNICA ZDRAVLJA -TAJNA NAJZDRAVIJE salate na svijetu
Naši preci su znali šta rade, a kiseli kupus je bio njihova tajna zdravlja i zato su stalno jeli ovu pravu zimsku vitaminsku bombu.
Rak grlića materice se može spriječiti: Kod dvije trećine žena karcinom otkriven u fazi kad ga je nemoguće operisati
Iz IJZ pozvali sve žene od 30 do 50 godina da se jave izabranom ginekologu i zakažu skrining
Drveni pribor u kuhinji – Bezbjedan ili potencijalna OPASNOST?
Drveni pribor, osim što je estetski privlačan, nudi i mnoge praktične prednosti.
Koliko koji HLJEB IMA KALORIJA? Neke ipak možemo JESTI BEZ GRIŽE SAVJESTI
Hjleb postoji u najrazličitijim oblicima i može da bude veoma različitog nutritivnog sastava, pa je dobro znati koji koliko ima kalorija.
Ako ovako PIJETE VODU sa limunom, ZABORAVITE na dobre efekte ovog napitka
Voda sa limunom mnogo je zdravija opcija od ostalih aromatizovanih pića, poput sokova ili dijetalnih gaziranih napitaka.
Jutarnje NAVIKE koje kardiolozi preporučuju za bolje SRCE
Jutarnje navike su važne za bolje raspoloženje i motivaciju. Oni takođe mogu imati različite zdravstvene prednosti i mogu pružiti bolje zdravlje srca.
Video-igre i mentalno zdravlje – Kako mogu DJELOVATI kao MEDITACIJA
Mnoge moderne video-igre spadaju u kategoriju „otvorenog svijeta“ i omogućavaju igračima da istražuju velika prostranstva izmišljenog svijeta, a nova studija pokazuje da provođenje vremena u njima može donijeti brojne boljitke, poput veće opuštenosti i boljeg mentalnog zdravlja.