Paradajz je bogat hranljivim materijama, a njihovo blagotvorno dejstvo se pojačava kuvanjem.
Kategorija: Zdravlje
PET NAČINA da uvijek BUDETE HIDRIRANI – Posebno je važno tokom vrelih dana
Voda je osnovni element koji pomaže tijelu da funkcioniše efikasno, reguliše temperaturu i podržava sve važne fiziološke procese.
Šta može da se desi ako slučajno pojedemo SJEMENKU LUBENICE?
Mnogi se pitaju da li nešto može da nam se dogodi ako pojedemo sjemenku lubenice?
Reproduktivno zdravlje: Zdravstveni rizici preranog seksualnog sazrijevanja
Seksualno uznemiravanje maloljetnica i dalje ostaje na marginama diskusije – iako se radi o nečemu što zahtijeva hitnu reakciju jer pubertet kao da stiže sve ranije i ranije kod devojaka širom svijeta
Ovaj sok ima potencijal da smanji nivo holesterola i krvnog pritiska
Pijenje voćnih sokova, pogotovo prirodnih voćnih sokova bez dodatka šećera, odlično utiče na zdravlje, a navodno jedna vrsta mnogima omiljenog soka od pomorandže može smanjiti holesterol i krvni pritisak.
Znate li šta je ZDRAVIJE, tost ili svjež hljeb? Na jednu stvar posebno OBRATITE PAŽNJU
Na jednu stvar posebno treba da obratite pažnju.
Kasni odlazak na spavanje je jedan od glavnih okidača kardio-vaskularnih problema
Pravilan rad srca, organa od vitalnog značaja, umnogome zavisi od načina na koji živimo, a posebno – od toga u koje vreme odlazimo na spavanje. Kasni odlasci su, po mišljenju naučnika, jedan od glavnih okidača za razvoj bolesti srca, dok prerani takođe donose probleme, ali ređe. Postoji li zlatna sredina? Postoji
Najbolje namirnice za ubrzavanje metabolizma
O fermentiranoj hrani se u posljednje vrijeme mnogo govori zbog njenih nevjerovatnih zdravstvenih prednosti, posebno kada je u pitanju podsticanje metabolizma i pomoć pri mršavljenju.
Žene treba da spavaju 11 MINUTA DUŽE od muškaraca, potvrdilo nekoliko naučnih studija
Nekoliko naučnih studija potvrdilo je da je ženama potrebno više sna, od šest do 28 minuta, u odnosu na mušku populaciju. Prema najnovijim naučnim studijama, model da je osam sati sna dovoljno više nije aktuelan.
Jedna od NAJBOLJIH STVARI za zdravlje: Ovako ŠETNJA utiče na vaše tijelo
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.