Koliko često treba da kontrolišete krvni pritisak, kako da postupite kada vrijednosti nisu odgovarajuće, kao i koje su najbolje mjere prevencije kod ove bolesti, objasnila je za 150 minuta na Prvoj dr Ivana Petrović specijalista interne medicine i subspecijalista kardiologije u KBC „Dedinje“.
„Arterijska hipertenzija danas u savremenom svijetu predstavlja ozbiljan javno-zdravstveni problem. Preko milijardu ljudi na planeti boluje od hipertenzije za koju zna, koja je dijagnostikovana, a da ne pričamo o ljudima koji ne znaju da je imaju. To je ozbiljan problem i ozbiljna bolest koju zovemo „tihi ubica“ jer predstavlja faktor rizika za infarkt, moždani udar, srčanu slabost, poremećaj bubrega, tako da je neophodno da na nju veoma ozbiljno obratimo pažnju“, objašnjava dr Petrović.
U savremenom načinu života postoji niz faktora koji utiču na hipertenziju.
„Način života, puno stresa, loša ishrana industrijalizovanom hranom, nedostatak sna i fizičke aktivnosti, sve su to faktori koji dovode do povišenog krvnog pritiska. Genetika jeste važna i daje određeni procenat, ali veliki faktori rizika su stres, gojaznost, nedovoljna fizička aktivnost, alkohol i pušenje“, objašnjava doktorka Petrović i dodaje:
„Ljudi moraju da shvate da prevencija nije jedan pregled godišnje, prevencija je cjelokupni način života i odgovornost prema samom sebi.“
Doktorka posebno ističe i da je redovno provjeravanje krvnog pritiska u današnje vrijeme veoma jednostavno i da to svi treba da praktikuju.
„Danas je vrlo realno da svako može da ima aparat za pritisak, a on postoji i u apotekama tako da danas mjerenje krvnog pritiska predstavlja jednu kulturu i način zdravstvenog života. Zato redovno mjerite krvni pritisak, iako ste mladi. Treba preventivno mjeriti pritisak, a nakon 40 godine odlaziti na redovne sistematske preglede“, objašnjava doktorka za 150 minuta.
Kako se pravilno mjeri pritisak?
Doktorka Dragana Milošević objasnila je za TV Prva kako se pravilno mjeri pritisak.
„Mjerenje krvnog pritiska se obavlja u sjedećem stavu. Kod prvog mjerenja se pritisak mjeri na obje ruke kako bi se vidjelo da li ima razlike. Oslobodi se ruka od garderobe, a manžetna se postavlja na nadlakticu, lagano se opusti ruka, noge ne treba da budu prekrštene, a tokom mjerenja se ne priča. Prije mjerenja pritiska se ne savjetuje konzumiranje hrane ili pića koja dižu pritisak, kao i fizička aktivnost kako bi vrijednosti bile što realnije“, objašnjava doktorka Milošević i dodaje:
„Ukoliko pacijenti imaju određene terapije za hipertenziju oni treba da mjere pritisak više puta dnevno kako bi se utvrdila djelotvornost terapije.“
