Kako spriječiti opadanje kose tokom jeseni?

Kako spriječiti opadanje kose tokom jeseni?

Jesen donosi hladnije vrijeme, manje sunčeve svjetlosti i suhi zrak, što može uzrokovati povećan gubitak kose i lomljivost.

Foto: Ilustracija/Pixabay No, uz nekoliko promjena u njezi kose, možete zadržati volumen, elastičnost i sjaj i tokom vjetrovitih i kišnih dana. Proteinske proizvode koristite umjereno Keratin i proteini jačaju kosu, ali previše može spriječiti unos vlage. Naizmjenično koristite proizvode s proteinima i hidratantne proizvode za optimalne rezultate.

Hidratacija je ključ Maske i regeneratori za dubinsku njegu jednom tjedno pomažu obnoviti vlagu u kosi. Prirodni sastojci poput shea maslaca i aloe vera pomažu kosi da zadrži vlagu.

Pazite na toplinske alate Previsoke temperature oštećuju kosu, stoga koristite fen, peglu i uvijač na nižim temperaturama (130-160 °C) i uvijek s zaštitom od topline.

Redovno podrezujte vrhove Ispucali vrhovi mogu uzrokovati daljnje oštećenje. Podrezivanje svakih 6-8 sedmica održava kosu zdravom.

Pravilna prehrana Prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama, vitaminima B, željezom i cinkom pomaže u očuvanju kose. Izbjegavajte ekstremne dijete koje mogu uzrokovati gubitak kose.

Uz ove promjene – hidrataciju, zaštitu od topline, redovno šišanje i zdravu prehranu – vaša kosa može ostati zdrava i sjajna i u hladnijim mjesecima.