Zdravo srce jedna je od najvećih prednosti u vrijeme ubrzanog načina života, brze hrane i nezdravog života.
Kategorija: Zdravlje
Seda kosa više nije neizbežna pojava, naučnici otkrili rešenje
Istraživači sa Univerziteta Nagoja u Japanu pronašli su način da spreče pojavu sede kose. Antioksidans luteolin, koji se nalazi u povrću, može zaustaviti proces nastanka sedih. Ovo otkriće može značajno promeniti pristup problemu sedih kod ljudi.
Ovo su znakovi LATENTNE DEPRESIJE, budite na oprezu
Depresija ima mnogo lica, a jedan od najčešćih oblika je latentna, odnosno prikrivena.
Najčešći okidači jutarnjih i večernjih GLAVOBOLJA i kako da ih SPRIJEČIMO
Studija objavljena u časopisu „Neurology“ pokazala je da loš kvalitet sna povećava rizik od jutarnjih glavobolja za 22 odsto. Takođe, nizak nivo energije dan ranije može povećati rizik za 16 odsto.
Evo kako STRES utiče na kožu – Rješenja za OSIP i SVRAB
Simptomi kao što su crvenilo, osip i iritacija mogu ozbiljno uticati na kvalitet života.
Konzumiranjem ovih namirnica snizićete pritisak na najzdraviji način
Visok krvni pritisak se može uspješno kontrolisati redovnim posjetama ljekaru, redovnom upotrebom propisanih ljekova i, na kraju, ali ne i najmanje važno, konzumacijom određenih namirnica.
Ove navike mogu da UNIŠTE JETRU i više od alkohola
Često zaboravljamo kako je jetra upravo jedan od organa koji je važan za život i kako ima bitne funkcije za organizam.
Mnogi dodaju SO u VODU zbog BOLJE HIDRATACIJE – Da li to ima smisla?
Naša opsesija hidratacijom dostigla je novi nivo – sve više ljudi dodaje so u svoju jutarnju čašu vode.
Stručnjak OTKRIO način na koji možete jesti OBIČAN HLJEB, a da se ne debljate
Gotovo svi vole hljeb, ali kada je riječ o mršavljenju, jedna od prvih stvari koje ćete vjerovatno smanjiti je unos hljeba. No, to ne mora biti tako – kao i sva hrana, hljeb je namijenjen uživanju.
Da li konzumiranje crne čokolade stvarno može da smanji stres?
Kocka čokolade može da vam uljepša dan, ali da li ima neke stvarne zdravstvene prednosti