Jabukovo sirće je popularan prirodni lijek, poznat po mnogim zdravstvenim prednostima, posebno za gubitak kilograma
Kategorija: Zdravlje
Stručnjaci otkrili šta popiti umjesto vode tokom vrućina: Odlično hidrira
U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tečnosti je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
Nije maslinovo, nije kokosovo -Ovo je NAJZDRAVIJE ulje za prženje
Ulje avokada postalo je popularno posljednjih godina od kako su ga u masovnu upotrebu uveli ljudi koji praktikuju paleo dijetu.
Da li je ZDRAVIJA TOPLA ili LEDENA kafa? Stručnjaci imaju ODGOVOR
Kako je toplotni talas zahvatio našu zemlju, mnogi od nas odbacuju vruću kafu radi ledene kafe ili hladnog napitka.
Stručnjaci UPOZORILI – Ova dva pića mogu da UBRZAJU STARENJE
Kako vrijeme prolazi, hidratacija postaje važnija nego ikad za zdravlje i ljepotu naše kože. Ipak, neka pića mogu ubrzati proces starenja tako što našoj koži i tijelu oduzimaju vitalnu vlagu.
IZGORJELI ste na suncu? Evo šta treba da radite kada vam se LJUŠTI KOŽA
Proveli ste neko vrijeme izloženi ispod sunca, a sada plaćate cijenu za to? Ako se vaša koža ljušti, to znači da ste izgorjeli loše – baš loše.
Imate problema sa visokim holesterolom? Ova hrana ga snižava
Holesterol je vrsta masnoće koja je prisutna u krvi. Tijelo koristi holesterol za obavljanje raznih aktivnosti kao što su održavanje fleksibilnosti ćelijskih membrana, sintezu hormona, žučne kisjeline i vitamina D.
Klima uređaji mogu prouzrokovati i zdravstvene tegobe – iako ovih dana spašavaju živote
U uslovima ekstremnih vrućina, ali i hladnoće može se reći da klima uređaji spasavaju živote.
Šta PONIJETI sa sobom na plažu? Donosimo PREDLOGE ZDRAVIH opcija hrane i pića
Zaboravite na pekarske proizvode i nezdrave grickalice.
Evo kako trčanje zaista utiče na naše tijelo
Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo ako redovno trče po nekoliko kilometara.