Daleko bolje nego one iz kesice, a zdravije i podjednako ukusno!
Kategorija: Zdravlje
Nutricionisti preporučuju: Pasulj – MOĆAN saveznik PROTIV dijabetesa
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, rijetko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
Neobičan trik s PRSTIMA ruke testira HIDRIRANOST vašeg organizma za svega TRI sekunde!
Doktor Karan Rajan, NHS-ov lekar, objasnio je kako možete brzo da proverite da li ste dehidrirali.
NAJGORE navike za naša LEĐA na koje UPOZORAVAJU neurohirurzi
Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromjesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali broj tretmana zapravo pomaže. Zato mogu biti od pomoći savjeti koje daju neurohirurzi, specijalisti za hirurgiju kičme, kako da spriječimo bol u leđima, na prvom mjestu.
Pripremi tijelo za TRČANJE: Šta jesti, a šta izbegavati?
Nije preporučljivo konzumirati hranu koja može izazvati nagle oscilacije u energiji.
Ova biljka je RIZNICA ZDRAVLJA!
Posljednjih nedjelja ova biljka je natraženija na pijacama, a brojne zdravstvene benefite imamo od nje.
Roditeljska DILEMA: Da li djeca trebaju PITI ČOKOLADNO MLIJEKO?
Možda ste kao dijete uživali u čokoladnom mlijeku, ali kao roditelj, vjerovatno se pitate je li čokoladno mlijeko dobro za vaše dijete zbog dodanog šećera.
Pojedini slatkiši izazivaju loše zdravlje crijeva, tvrde nutricionisti
Zdravlje organa za varenje usko je povezano sa ishranom, a upravo namirnice koje svakodnevno unosimo igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikrobiote.
Dodatak ishrani koji bi ljudi sa HIPERTENZIJOM trebalo da IZBJEGAVAJU
Hipertenzija, ili visok krvni pritisak, je ozbiljno zdravstveno stanje koje zahtijeva pažljivo upravljanje kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih komplikacija.
Istraživanje: Popularno piće moglo bi SPRIJEČITI Alchajmerovu bolest
Dok su neka pića poznata po negativnom utIcaju na zdravlje mozga, novo istraživanje ukazuje da bi kefir – fermentirani mliječni napitak bogat probioticima – mogao imati suprotan učinak.