Kategorija: Zdravlje

Redovna fizička aktivnost pozitivno utiče na različite kognitivne funkcije.

Dalje

Bilo da je volite punjenu ili ne, paprika je jedno od povrća koje se najčešće koristi, ali dobra vijest je da je ona i te kako zdravlja.

Dalje

:Duboki odmor bez spavanja“ odnosno Non-Sleep Deep Rest metodu, osmislio je navodno doktor Endrju D. Huberman, neuronaučnik i profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta Stanford, 2022. godine.

Dalje

Mnogo ljudi voli ananas. Međutim, ovo slatko, aromatično voće osim što je ukusno, veoma je i zdravo.

Dalje

Insulin je jedan od najvažnijih hormona u tijelu. Omogućava tijelu da razgradi hranu koju jedemo u glukozu, koja nam je potrebna za energiju. Insulin takođe pomaže u kontroli šećera u krvi.

Dalje

Na TikToku se pojavila vijest o „misterioznom virusu“ čiji su simptomi kašalj, začepljen nos, otežano disanje, temperatura i bolovi u mišićima. Dvije doktorke otkrivaju o čemu je riječ te ističu da se uz pravilan odmor i vitamine može prebroditi ovaj virus, ali i da se nakon sedam dana od pojave simptoma, ako stanje ne bude bolje, morate javiti ljekaru.

Dalje

Unos prevelike količine kofeina može da ima ozbiljne posljedice po zdravlje ljudi.

Dalje

Tehnički, ljudsko tijelo ne ulazi u „stanje posta“ do oko osam sati poslije poslednjeg obroka. To je otprilike vreme kada crijeva završavaju apsorpciju hranljivih materija iz obroka. Ubrzo potom, tijela počinju da koriste uskladištenu glukozu u jetri i mišićima da bi obezbijedila energiju

Dalje

S ciljem razotkrivanja mehanizama djelovanja ovih ćelija, naučnici su analizirali protein TREM2.

Dalje

Stručnjaci upozoravaju da određena pića mogu narušiti kvalitetu vašeg sna, pa je možda krajnje vrijeme da preispitate svoje navike prije nego što krenete na spavanje.

Dalje