Ako je podrška zdravlju srca jedan od vaših ciljeva za 2025. godinu, možda ste među onima koji vode računa o tome šta konzumiraju.
Kategorija: Zdravlje
Koliko vremena je POTREBNO PROVESTI na SUNCU kako biste obezbijedili dovoljnu količinu VITAMINA D?
Izlaganje suncu ključno je za ljudsko zdravlje jer je jedan od glavnih izvora vitamina D koji je neophodan za razne funkcije u tijelu.
Stručnjaci UPOZORAVAJU: Oprezno sa podgrijavanjem božićne hrane
Stručnjaci upozoravaju ljude sa osjetljivim stomakom da izbjegavaju podgrevanje božićnih ostataka hrane tokom praznične sezone, zbog potencijalno ozbiljnih zdravstvenih rizika.
Kako RIJEŠITI MAMURLUK KOŽE? Da, i TO POSTOJI
Konzumacija alkohola u bilo kojoj mjeri, često će dovesti do otečenog lica, crvenila i suvoće kože, dok i nerijetko može uticati na pojavu prištića i akni.
Novo istraživanje – ČIŠĆENJE doma pozitivno UTIČE čak i na vaš organizam
Možda već neko vrijeme niste bili u teretani ili na pilates – ali to ne znači da se vaše tijelo ne kreće.
Jutarnja kafa može da umanji rizik od smrti od bolesti srca, sugeriše istraživanje
Iako istraživanje ne otkriva zašto konzumiranje kafe ujutru umanjuje ovaj rizik, jedno objašnjenje je da ispijanje kafe tokom dana može poremetiti unutrašnji časovnik tijela, rekao je Lu Kui, vodeći istraživač i direktor Centra za istraživanje gojaznosti na Univerzitetu Tulejn
NAJBOLJI POSLOVI za depresivne osobe! Jedan je posebno pun pogodak
Stručnjaci smatraju da su depresivne osobe često izvrsni saradnici jer im posao pomaže da se fokusiraju na nešto drugo, skrećući misli sa ličnih problema. Zbog toga mogu biti koncentrisani i dati svoj maksimalni doprinos na radnom mjestu.
Pripremite SAVRŠENU KUPKU za stopala koja može riješiti razne probleme
Kupka za stopala je lijek za sve – ne samo za žuljeve, već i za cijelo tijelo.
Tajna JAPANSKE tehnike za ublažavanje ANKSIOZNOSTI koja je osvojila društvene mreže
U svijetu koji je sve brži i pun stresa, mnogi ljudi traže efikasne metode za upravljanje anksioznošću.
JOGURT ILI KEFIR? Evo šta je zdravije po mišljenju ljekara
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.