Trik za vrijeme toplotnog talasa zlata vrijedi.
Kategorija: Zdravlje
Kako prepoznati sunčanicu i toplotni udar i šta raditi u tim situacijama
Iako je za ljetnje dane karakterističan odlazak na more i veće izlaganje suncu, moramo biti svjesni koliko je naš organizam spreman da se aklimatizuje, prilagodi novim klimatskim uslovima
Koliko često treba da mijenjate četkicu za zube? Stomatolog otkriva manje vidljive znake da je predugo koristite
Možda ne razmišljate previše o svojoj četkici za zube i tome koliko često treba da je mijenjate prije nego što se rascvjeta, ali bi svakako trebalo.
Vrućina ne jenjava: Evo kako zaspati tokom toplotnog talasa
Tropske temerature iz dana u dan sve više utiču na spavanje velikog broja ljudi. Visoke temperature tokom noći oduzimale su ljudima širom svijeta prosječno 44 sata sna godišnje tokom samo prve dvije decenije 21. vijeka, prema studiji iz 2022. Nažalost, činilo se da dnevno spavanje i duži san u hladnijim noćima nisu nadoknadili izgubljene sate san, otkrili su istraživači.
Želite brži metabolizam? Nutricionisti savjetuju da ovu vrstu hrane IZBJEGAVATE ZA VEČERU
Večera je važan obrok koji priprema tijelo za mirnu noć.
Ako jedete TAMNU ČOKOLADU možete SMANJITI RIZIK za ovu bolest
Jedenje čokolade moglo bi smanjiti rizik od bolesti desni, tvrde istraživači.
Evo kako prepoznati da vaše dijete ima toplotni udar
Visoke temperature ovih dana predstavljaju opasnost čak i po zdrave građane, a posebno su ugroženi kardiovaskularni bolesnici, starije osobe i djeca.
Cink je NEOPHODAN za dobro zdravlje, a u ovim situacijama može biti OPASAN
Šta je zapravo cink i koliko vam je potreban? Koji su znakovi upozorenja da konzumirate previše?
Vježba poslije koje možete BEZ PROBLEMA da se pojavite na PLAŽI
Nije teška pa možete da je obavljate kad god vam vrijeme dozvoli.
Svaki dan JEDETE SLADOLED? Ovo se može dogoditi VAŠEM ORGANIZMU
Iako sladoled sadrži neke važne hranljive materije kao što su kalcijum, vitamini D i A, oni nisu u dovoljnim količinama da bi dobro uticali na zdravlje.