Kako se naša planeta postepeno zagreva, naši organizmi moraće da se nose sa stresom viših temperatura.
Kategorija: Zdravlje
Namirnice koje treba da IZBJEGAVATI za doručak: Ljekari kažu da su najgori izbor , evo čime da ih ZAMJENITE
Pogledajmo pet namirnica koje su najgore za doručak i njihove bolje zamjene
Miješanje kafe i antibiotika može biti LOŠA IDEJA, pokazuje studija
Dnevna šoljica kafe mogla bi da ublaži efekte određenih antibiotskih tretmana, prema novoj studiji koja analizira reakciju bakterije Ešerihije koli na kofein.
Sad je i POTVRĐENO! ČOKOLADA i još DVIJE namirnice mogu vam pomoći da ŽIVITE DUŽE
Nedavna studija sugeriše da umerena konzumacija čokolade, sira i crvenog vina može doprinijeti dužem i zdravijem životu.
Kako da znate da li unosite DOVOLJNO JODA
Mali mineral, ogromna moć – i još veća opasnost ako ga nema dovoljno.
Dijetetičarka savjetuje – Ovih PET biljaka imaju više gvožđa od crvenog mesa
Nekoliko biljnih namirnica, uključujući spanać, pasulj i leblebije , mogu obezbjediti jednako ili čak više gvožđa od porcije bifteka.
Ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje žene prave prilikom vježbanja
Iako je interes za zdrav način života i fizičku aktivnost među ženama sve veći, mnoge i dalje griješe u pristupu, birajući neučinkovite metode koje ne donose željene rezultate.
Stručnjaci objasnili: Evo zašto kod žena u TRUDNOĆI dolazi do problema s PAMĆENJEM
Žene u trudnoći imaju mnogo problema s pamćenjem i to je razlog zašto često zaboravljaju na pojedine stvari, predmete i obaveze.
Ove navik UTIČU na POREMEĆAJ sna i ENERGIJU tokom dana
San je jedan od temelja zdravlja, a mnoge osobe dok paze na ishranu, vježbanje ili njegu kože, često zaboravljaju da kvaliteta sna oblikuje vašu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom dana.
Istraživači sa Harvarda otkrili: TAJNA DUGOVJEČNOSTI u jednoj ŠOLJI dnevno?
Iako kofein ima lošu reputaciju, naučna istraživanja pokazuju da, kada se konzumira iz pravih izvora, može imati iznenađujuće blagotvoran uticaj na zdravlje žena i dugovječnost.