Post tokom Ramazana podrazumeva uzdržavanje od hrane i pića od zore do zalaska sunca. U zavisnosti od geografije i doba godine kada nastupa Ramazan, dnevni post može da se kreće od samo 10 sati u zimskim mesecima do više od 17 sati tokom leta. Ovaj dnevni post ne bi trebalo da ima negativan uticaj na zdravlje većine pojedinaca. Međutim, čak i ako imate hronično stanje, uključujući koronarnu bolest, bolest bubrega, visok krvni pritisak ili dijabetes, možete bezbedno da postite ako je vaše stanje dobro kontrolisano i nekomplikovano.
Svako sa hroničnim zdravstvenim stanjem koji odluči da posti – posebno ako imate komplikacije ili uzimate lekove za lečenje – treba da odvoji vreme za planiranje i pripremu kako bi izbegli probleme ili pogoršanje vašeg stanja. Pošto post nema nameru da nanese štetu, važno je da razmislite o konsultaciji sa svojim lekarom pre Ramazana – ili u bilo kom trenutku kada planirate da postite – da biste planirali kako najbolje da održite dobro zdravlje ili utvrdite da li je post bezbedan za vas.
Neka pitanja koja treba postaviti uključuju:
Smatra se da lekovi koji se uzimaju na usta ili intravenozno hranjenje prekidaju post. Kao rezultat toga, ako je bezbedno to učiniti, ove vrste lekova treba davati ili davati pre zore ili posle zalaska sunca ako odlučite da postite i ako je bezbedno da to uradite nakon konsultacije sa svojim lekarom.
Međutim, islamski učenjaci generalno priznaju da druge vrste lekova ne prekidaju post i da se mogu uzimati tokom sati posta. To uključuje medicinske flastere ili kreme za kožu, kapi za oči i uši, injekcije date u kožu ili mišiće (uključujući insulin), dodatni kiseonik, vodu za ispiranje usta ili ispiranje grla koje se ne guta. Pored toga, mnogi naučnici takođe smatraju da sprejevi za nos i inhalatori ne prekidaju vaš post.
Za one koji planiraju da poste, preporučuje se da piju puno tečnosti kada ne postite i da ograničite napitke sa kofeinom ili mnogo šećera. Takođe se preporučuje da izbegavate ili ograničite visoko prerađenu hranu ili hranu sa visokim sadržajem masti i da jedete zdrave, uravnotežene obroke sa umerenim veličinama porcija.
Među islamskim učenjacima postoji konsenzus da dobijanje vakcine ne prekida post. Kao takvo, potpuno je prihvatljivo primiti bilo kakvu preporučenu vakcinaciju, čak i tokom dana dok se posti.
