Pušači se pozivaju da prestanu da puše uoči Dana zabrane pušenja (8. mart), jer istraživanja pokazuju da oni koji puše imaju veću verovatnoću da razviju demenciju.
Godišnji dan svesti podstiče pušače da pokušaju da prestanu sa pušenjem, a ovogodišnja tema je „prestanak pušenja štiti zdravlje vašeg mozga“.
Prema istraživanju Alchajmerove bolesti u Velikoj Britaniji, demencija je najstrašnije zdravstveno stanje za ljude starije od 55 godina – više od bilo koje druge bolesti koja ugrožava život, uključujući rak i dijabetes.
Ipak, podaci IouGov-a koje je naručila Akcija za pušenje i zdravlje (ASH) otkrili su da samo 18% ljudi koji puše zna da pušenje povećava rizik od demencije, u poređenju sa više od 70% koji znaju da pušenje uzrokuje bolesti pluća ili rak.
Pušenje povećava rizik od razvoja demencije, posebno Alchajmerove bolesti i vaskularne demencije, jer šteti vaskularnom sistemu (srce i krvni sudovi) i mozgu. Studije takođe sugerišu da prestanak pušenja značajno smanjuje ovaj rizik, a pušenje je identifikovano kao jedan od dvanaest faktora rizika koji bi, ako bi se u potpunosti eliminisali, mogli kolektivno sprečiti ili odložiti do 40% slučajeva demencije.
Međutim, nedavni podaci istraživanja Alchajmerove bolesti u Velikoj Britaniji pokazuju da samo trećina odraslih Britanaca zna da postoje stvari koje mogu da urade da smanje rizik od demencije, a prestanak pušenja je jedna od njih.
Dr Chi Udeh-Momoh, neuronaučnik i stručnjak za prevenciju demencije sa sedištem na Imperijal koledžu u Londonu, rekao je: „Ako pušite, prestanak pušenja je možda najvažniji korak koji možete preduzeti da zaštitite i svoje srce i mozak. To zaista može biti život – menjanje.“
„Mnogi ljudi znaju da pušenje utiče na srce i krvne sudove, povećavajući rizik od stanja poput visokog krvnog pritiska i moždanog udara. Ali manje njih shvata da ova stanja, zauzvrat, povećavaju rizik od demencije, ili da hemikalije u dimu cigareta mogu ubrzati ubrzava prirodno starenje mozga.“
„Fantastično je što je zdravlje mozga tema Dana zabrane pušenja 2023. Ovakve inicijative su toliko važne u podizanju svesti o koracima koje možemo preduzeti da bismo pomogli da mozak ostane zdrav.“
Deborah Arnott, izvršna direktorica akcije za pušenje i zdravlje, koja pomaže u koordinaciji ovogodišnjeg Dana nepušenja, rekla je: „Prestanak pušenja je jedan od najboljih načina da poboljšate svoje zdravlje. Pokazalo se da smanjuje rizik od razvoj demencije, srčanih bolesti, raka i moždanog udara. Doživite zdravstvene prednosti u roku od nekoliko nedelja nakon prestanka, lakše dišete i osećate se bolje.
„Dan zabrane pušenja je savršeno vreme za prestanak pušenja kada i hiljade drugih ljudi prestaju. Postoji mnogo načina da prestanete od terapije zamene nikotinom do cigareta i besplatne lokalne podrške za prestanak pušenja. Pušači imaju tri puta veće šanse da uspeju da prestanu da puše uz pomoć obučenog profesionalca nego samo uz snagu volje“.
Hilari Evans, izvršna direktorka Alchajmerovog istraživanja u Velikoj Britaniji, rekla je: „Samo trećina ljudi shvata da možemo da preduzmemo korake da smanjimo rizik od razvoja demencije u kasnijem životu. Ovo se mora promeniti, zbog čega se poboljšava razumjevanje stvari da oni mogu da urade kako bi oblikovali zdravlje svog mozga je pravi prioritet za istraživanje Alchajmerove bolesti u Velikoj Britaniji.“
„Oduševljeni smo što radimo zajedno sa ASH-om kako bismo osvetlili vezu između pušenja i zdravlja mozga. Nadamo se da pozitivna poruka da prestanak pušenja u bilo kom trenutku može pomoći u smanjenju rizika od demencije daje ljudima koji puše novu motivaciju da prestanu sa ovim Ne Dan pušenja“.
