Prepoznavanje simptoma toplotne iscrpljenosti i pravilna reakcija mogu biti ključni za prevenciju ozbiljnih zdravstvenih problema.
Osobe sa krvnim grupama A i B imaju veći rizik od razvoja bolesti srca i krvnih sudova. Takođe, određene krvne grupe pokazuju manju otpornost na visoke temperature, što ih čini podložnijima toplotnim kolapsima. Simptomi toplotne iscrpljenosti uključuju vrtoglavicu, padanje u nesvijest, zbunjenost, mučninu, grčeve u mišićima, glavobolju, obilno znojenje i umor.
Sve više istraživanja o krvnim grupama pokazuje da one mogu imati značajan uticaj na određene zdravstvene probleme, naročito na zdravlje srca. Ove nevidljive razlike u krvi mogu kod nekih osoba značiti veću sklonost ka kardiovaskularnim problemima.
Krvne grupe i rizik od bolesti srca
Osobe sa krvnim grupama A, B ili AB su u većem riziku od razvoja srčanih bolesti. Prema Američkom udruženju za srce, osobe sa ovim krvnim grupama imaju osam procenata veće šanse da dožive infarkt u poređenju sa osobama sa krvnom grupom O. Rizik od krvnih ugrušaka je još veći – 51 procenat veće šanse za razvoj duboke venske tromboze i 47 procenata veće šanse za plućnu emboliju, što su vrlo ozbiljna stanja.
Prepoznavanje i reakcija na toplotnu iscrpljenost
Toplotna iscrpljenost nije ozbiljna ukoliko osoba može da se ohladi u roku od pola sata. U tom slučaju, Nacionalna zdravstvena služba savjetuje sljedeće korake:
Premestite osobu na hladno mjesto.
Postavite je u ležeći položaj i podignite joj stopala.
Dajte joj mnogo vode – sportska pića za rehidrataciju su takođe prihvatljiva.
Ohladite kožu – prskajte ili prebrišite sunđerom sa hladnom vodom i koristite lepezu. Kese sa ledom oko pazuha ili na vratu su takođe efikasne.
Međutim, ukoliko osoba ne može da se oporavi u roku od 30 minuta, može doći do toplotnog udara, što je hitan medicinski slučaj. U tom slučaju, potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć.
Znaci i reakcija na toplotni udar
Osobe koje su doživjele toplotni udar mogu prestati da se znoje, iako im je tijelo i dalje pregrejano. Njihova tjelesna temperatura može premašiti 40 stepeni Celzijusa, što može dovesti do udara ili gubitka svesti. Toplotni udar zahtjeva hitnu medicinsku intervenciju kako bi se spriječile ozbiljne posljedice po zdravlje.
