Priprema se veoma brzo, za samo par minuta.
Uz ovsene pahuljice ovo će biti pun pogodak. Napravite ovaj smuti sa medom i riješili ste pitanje večere, užine ili jednostavnog slatkiša.
Potrebno je:
– 1 jabuka
– 1 banana
– 2 dl mlijeka
– 1 dl jogurta
– 1 kašika meda
Priprema:
U posudu od blendera/sokovnika pomiješajte sve navedene sastojke i izblendirajte ih. Sipajte u šolje smuti i poslužite svojim najbližima.
Možete ga odozgo ukrasiti i dodatnim voćem poput jagode.
