Ako ste se ikad zapitali koja je tajna vječne mladosti i savršene linije Naomi Kambel ili kako Bijonce uvijek izgleda tako sjajno, a ima troje djece, 42 godine i energiju da osvoji cijeli svijet – odgovor bi vas mogao iznenaditi.
Kategorija: Zdravlje
Ovo voće značajno poboljšava raspoloženje i smanjuje stres
Istraživači su potvrdili da postoji voće koje ima sposobnost smanjenja stresa i promicanja cjelokupnog zdravlja.
Genijalna zamjena za omiljeni namaz: “Lažni“ ajvar gotov za svega pola sata
Ako volite ajvar, ali ne volite da stojite satima pored šporeta, evo jednog super recepta. Ajvar je jedan od najpopularnijih namaza širom Balkana.
Obratite pažnju – Ova ulja izbjegavajte u ishrani
Dok određena ulja pružaju zdravstvenu podršku, druga treba koristiti s oprezom, a na četiri bi posebno trebalo obratiti pažnju.
Gladni ste poslije obroka? Stručnjaci objašnjavaju šta vam poručuje tijelo
Ponekad, čak i nakon obilnog obroka, i dalje osjećamo glad. Ako se takav osećaj ponavlja, shvatite ga kao upozorenje da sistem za varenje ne funkcioniše kako bi trebalo.
Korišćenje pametnog telefona tokom kretanja utiče na promjenu načina hoda
Nedavno provedena studija pokazuje kako korišćenje pametnog telefona tokom kretanja dovodi do promjene načina hoda. Dugoročni efekti mogu biti štetni.
Kečap ili senf – Koji umak je zdraviji?
Bilo da se radi o večeri sa prijateljima ili kao prilog uz porciju čipsa, umaci su ključni za dodavanje ukusa i boje, te ih zato obožavamo.
Kafa može doprinijeti mršavljenju – Dijetetičari otkrivaju preporučenu dozu
Pravilna isgrana i vježbanje uvijek mogu biti srž svake uspješne strategije mršavljenja. Ali, bliznakinje i dijetetičarke Tammy Lakatos Shames i Lyssie Lakatos otkrile su što bi nam još moglo pomoći, a nekima je to već i navika. Riječ je o konzumiranju kafe.
Konzumacija ovog jela do tri puta dnevno može smanjiti obim struka
Rezultati istraživanja pokazuju da upravo ova količina kimčija (korejski kisjeli kupus) u danu, ostvaruje najbolje rezultate.
Pet stvari koje djeca nasljeđuju isključivo od majke
Izgled dJeteta zavisi isključivo od genetike koju dIJete naslIJedi, te od toga zavisi da li će ličiti na majku ili na oca.