Ako preskočite prvi obrok možete početi dan s manjkom energije i morati da posegnete za svojim rezervama energije
Kategorija: Zdravlje
Namirnice koje trebate IZBACATI iz ishrane da biste održali SRCE ZDRAVIM
Ako ste se pitali šta možete učiniti da poboljšate zdravlje srca, možete početi od svoje ishrane, a jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog hljeba i sokova mogu pomoći.
Stručnjaci za ishranu tvrde da dvije vrste hljeba usporavaju metabolizam
Postoji nekoliko vrsta hljeba na koje stručnjaci upozoravaju ako želimo da održimo tanak struk i ubrzan metabolizam, uključujući i one koje bi mogle da nas zavaraju svojim izgledom
Meteoropate osjećaju simptome i do 48 sati prije promjene vremena
Meteoropatija se odnosi na neurovegetativne poremećaje koji se javljaju u određenim klimatskim uslovima
RECEPT za jačanje imuniteta: Isprobajte preukusan ZIMSKI SMUTI od samo 4 sastojka
Smuti je odličan izbor napitka u bilo koje doba godine, a ukoliko ga pijete zimi, to može, između ostalog, pozitivno uticati i na vaš imunitet! Budući da se pravi od voća i povrća, smuti obiluje vitaminima i mineralima koji imaju pozitivan efekat na organizam i podižu nivo energije.
Meteoropate OSJEĆAJU SIMPTOME i do 48 sati prije promjene vremena
Meteoropatija je fenomen koji pogađa mnoge ljude širom svijeta.
Pet NAJZDRAVIJIH vrsta voća bogatih vlaknima
Koja vam hrana pada na pamet kada čujete riječ vlakna?
Koža vam je SUVA tokom zime? Vratite joj VITALNOST i SJAJ u samo šest koraka
Hladni mjeseci su posebno izazovni za našu kožu.
Uvrstite je u ISHRANU – Ova NAMIRNICA ne sadrži gluten i ima brojne ZDRASTVENE PREDNOSTI
Proso je žitarica koja ne sadrži gluten što je čini pogodnom za osobe koje izbjegavaju ovu supstancu, a ujedno redovna konzumacija ove žitarice ima brojne zdravstvene benefite.
RIZNICA ZDRAVLJA -TAJNA NAJZDRAVIJE salate na svijetu
Naši preci su znali šta rade, a kiseli kupus je bio njihova tajna zdravlja i zato su stalno jeli ovu pravu zimsku vitaminsku bombu.