Nije svačiji put do mišićavog tijela jednako lak. Takođe, kako starimo.
Kategorija: Zdravlje
Hlor u bazenu nije bezopasan – Oftalmolozi upozoravaju na moguće OŠTEĆENJE VIDA
Bazeni su odličan način za osvježenje tokom toplih dana, ali upotreba hlora u njima može imati neželjene posljedice, naročito po zdravlje očiju.
Može li PILATES zaista pomoći kod mršavljenja? Evo šta kažu stručnjaci
U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje.
Zdrava ZAŠTITA od sunca – Evo kako da napravite PRIRODNU KREMU za sunčanje
Donosimo provJeren recept.
Evo šta se dešava sa mozgom kada ne koristite tri dana mobilni telefon?
Ako ste se ikada osjećali loše zbog toga koliko vremena dnevno provodite na telefonu, niste sami.
Biljka koja može da SMANJI TEMPERATURU stanu tokom ljeta
Ako volite biljke, evo još jednog razloga da svoju kuću pretvorite u zelenu oazu.
Ključni savjeti kako ZAŠTITITI kožu od sunca tokom ljeta
U jeku ljetne sezone, kada vrućine dostignu svoj vrhunac, zaštita od sunca postaje neizostavan dio dnevne rutine.
Recite zbogom proširenim venama: Provjereni recept koji stimuliše cirkulaciju krvi i smanjuje vidljivost proširenih vena
Proširene vene nisu samo estetska smetnja – one su znak poremećenog protoka krvi u venama, što može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija. Iako su često povezane sa starenjem ili genetskim faktorima, danas se javljaju i kod mlađih ljudi zbog načina života (dugotrajno sjedjenje, nedostatak vježbanja, hormonske fluktuacije). Rešenja postoje, a neka od njih su iznenađujuće jednostavna – i izuzetno efikasna.
Vitamin koji usporava starenje: Naučnici otkrili i kako
Naučnici su otkrili da suplementacija jednim vitaminom može značajno usporiti skraćivanje tjelomjera – pokazatelja biološkog starenja.
Mali saveznici velikog ZDRAVLJA: Prednosti čia i lanenih semenki“
Chia i lanene sjemenke imaju niz hranjivih materija povezane su sa zdravljem srca, snižavanjem šećera krvi i zaštitom od određenog vrsta raka, a stručnjaci su pojasnili i koja je od ove dvije vrste sjemenki zdravija.