Kategorija: Zdravlje

Posjedovanje kućnih ljubimaca nosi brojne pozitivne efekte za pojedinca, ali za porodicu.

Dalje

U Podgorici registrovano 17 novih slučajeva, Herceg Novom četiri, Beranam i Kotoru po tri, a u Budvi i Nikšiću po dva

Dalje

Nerviraju nas gužva, premalo mjesta za parkiranje, kašnjenje autobusa, djeca koja se teško bude i sporo spremaju za školu, kućni ljubimac koji mora napolje, košulja koju treba ispeglati… Ne čudi zapravo da je 7.23 ujutro najstresnije doba dana.

Dalje

Preporuka je konzumirati najmanje pet porcija voća i povrća dnevno kako bismo dobili sve potrebne hranjive materije. Mnogi od nas biraju svježe voće i povrće, ali epidemiolog Tim Spector tvrdi da su neke namirnice korisnije ako su konzervirane ili smrznute.

Dalje

Mnogi od nas imaju određenu odjevnu kombinaciju ili omiljenu pjesmu koja nam omogućava da se osjećamo energično, raspoloženo i spremno za rad, ali postoji još jedan „alat“ koji nam može biti koristan kada nam je potrebna koncentracija – miris.

Dalje

Platforme društvenih mreža često su pune uznemirujućih sadržaja, a gledanje ovih video-klipova može da dovede do emocionalnog stresa, PTSP-a i indirektne traume

Dalje

Ako ste se ikad zapitali koja je tajna vječne mladosti i savršene linije Naomi Kambel ili kako Bijonce uvijek izgleda tako sjajno, a ima troje djece, 42 godine i energiju da osvoji cijeli svijet – odgovor bi vas mogao iznenaditi.

Dalje

Istraživači su potvrdili da postoji voće koje ima sposobnost smanjenja stresa i promicanja cjelokupnog zdravlja.

Dalje

Ako volite ajvar, ali ne volite da stojite satima pored šporeta, evo jednog super recepta. Ajvar je jedan od najpopularnijih namaza širom Balkana.

Dalje

Dok određena ulja pružaju zdravstvenu podršku, druga treba koristiti s oprezom, a na četiri bi posebno trebalo obratiti pažnju.

Dalje