– Ono što je bitno naglasiti jeste da nije svaki D vitamin koji se nudi na tržištu isti; postoje različiti oblici ovog vitamina. Bolesnici s bubrežnom slabosti i nekim drugim poremećajima trebalo bi da uzimaju aktivni oblik ovog vitamina, koji se lako može predozirati – navodi doktorka i dodaje:
– Meni su dolazili pacijenti koji su uzimali svakodnevno čak 50.000 IJ holekalciferola, jednog od oblika D vitamina, što je ogromna doza koja može dovesti do intoksikacije D vitaminom, jer on nije rastvorljiv u vodi već u mastima, pa se samim tim njegov višak teže izbacuje.
Doziranje zavisi od deficita
Generalno se ne preporučuje više od 4.000 IJ holekalciferola dnevno, ali, naravno, doziranje zavisi od deficita vitamina i kod svakog pojedinca se određuje individualno, nakon što se provjeri (25-OH) D vitamin iz krvi.
– D vitamin interaguje s nekim lijekovima, a postoje i različiti oblici ovog vitamina, tako da se ne daje svima holekalciferol, koji se najčešće propisuje, pa se i o tome mora razmišljati. Kao što vidite, doziranje i odabir preparata su kompleksni i zahtijevaju sagledavanje više faktora, zato je najbolje obratiti se ljekaru koji će vam dati prave smjernice u odnosu na vaše zdravstveno stanje – poručuje dr Dangubić.
