Za mnoge od nas, mobilni telefoni su gotovo stalno u našim rukama, a nova studija naglašava efekte na moždanu aktivnost koji se mogu dogoditi kada ih smanjimo.
Istraživanje je uključilo 25 mladih odraslih osoba u dobi između 18 i 30 godina, od kojih je zatraženo da ograniče korištenje pametnih telefona što je više moguće na 72 sata: dozvoljene su samo osnovne komunikacije i aktivnosti vezane za posao.
Istraživači sa Univerziteta Heidelberg i Univerziteta Keln u Njemačkoj koristili su skeniranje magnetne rezonance ( MRI ) i psihološke testove prije i nakon „telefonske dijete“ kako bi utvrdili kakav je to efekat imalo na neuronske obrasce i aktivnost.
„Koristili smo longitudinalni pristup da istražimo efekte ograničenja pametnih telefona kod korisnika“, pišu istraživači u svom objavljenom radu, „Pronađene su veze između promjena aktivacije mozga tokom vremena i neurotransmiterskih sistema povezanih s ovisnošću“.
Tokom skeniranja nakon 72-satnog perioda, učesnicima su prikazani različiti upiti za slike – uključujući slike uključenih i isključenih pametnih telefona, kao i „neutralnije“ slike koje prikazuju subjekte kao što su čamci i cvijeće.
Kada su korišteni upiti za sliku na telefonu, uočene su promjene u dijelovima mozga povezanim s obradom nagrada i žudnjama, na neki način slične moždanim signalima povezanim s ovisnostima o supstancama – što sugeriše da naši telefoni mogu izazvati ovisnost poput nikotina ili alkohola.
To što su promjene uočene u mozgu povezane sa dopaminskim i serotoninskim sistemima podržava ovu ideju ovisnosti o telefonu. Ova dva neurotransmitera povezana su s višestrukim funkcijama mozga, uključujući kompulzivno ponašanje i kontrolu raspoloženja.
Na osnovu psiholoških testova, međutim, nije bilo promjena u raspoloženju učesnika niti bilo kakvog osjećaja žudnje, uprkos ograničenom pristupu telefonu. Neki volonteri su prijavili poboljšanje raspoloženja, ali to se u podacima testa nije pokazalo kao značajno.
Studija se nije bavila detaljima o tome zašto je ponašanje pametnih telefona izazvalo promjenu moždane aktivnosti, ali je vjerovatno da je u igri nekoliko faktora. Moguće je da sve telefonske aktivnosti ne izazivaju ovisnost kao druge.
„Naši podaci ne razdvajaju žudnju za korištenjem pametnog telefona i žudnju za društvenom interakcijom, danas dva usko isprepletena procesa“, pišu istraživači, „Iako naši podaci pokazuju relativno čvrste nalaze bez otkrivanja ovih procesa, buduće studije bi jasno trebale imati za cilj da se pozabave ovim aspektom“.
Naučnici još uvijek otkrivaju kako telefoni mijenjaju naše živote i naš mozak.
„Identificirani neuronski mehanizmi mogu značajno promovirati ponašanje ovisnosti kod ljudi koji su u riziku od prekomjerne upotrebe pametnih telefona“, pišu istraživači.
